- 妈米
- 44
- 经验值
- 44
- 在线时间
- 2小时
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 注册时间
- 2015-7-28
- 帖子
- 5
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 46
- 精华
- 0
- UID
- 33355775
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 帖子
- 5
|
1.多喝热开水，喝水，是永恒的话题。水是生命之源，也是清除体内毒素的载体。在感冒的时候，多喝热开水，在减缓病菌、病毒繁殖速度的同时，促进身体排汗、排毒，减轻头晕、乏力等症。
2.多用温热等渗盐水清洗鼻腔感冒时的鼻腔，黏膜肿胀，分泌物（又称鼻涕）急剧增多。鼻涕中的病菌、病毒数量庞大。在感觉鼻涕出现时，使用温热等渗盐水彻底清洗鼻腔，清除分泌物及其中的病菌、病毒、致炎物质等，从病灶处降低侵入血液的病菌、病毒数量，促进感冒快速痊愈，缓解因分泌物刺激鼻腔、咽喉等处引起的鼻塞、咳嗽、咽喉肿痛等症。等渗盐水对鼻黏膜也有着温润、缓解炎症和疼痛的作用。注意彻底清洗鼻腔内部。在各种清洗方法中，以使用鼻舒乐洗鼻器清洗治疗效果最佳。
3.保证充足的睡眠和休息感冒时，免疫系统将调用大量的能量和营养物质合成免疫细胞对抗病菌、病毒。充足的睡眠和休息，能够保证免疫系统获得足够的资源消灭感冒病菌、病毒。休息期间应避免再度受凉。
|
|
发表于 2015-8-4 15:19
