【缓解孕吐的8个自然方法】

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小雨家

nen nen

三年级

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宝宝生日: 2011-07-20
帖子: 37

楼主

我属于怀孕时孕吐特别严重的那种，光是想着饭馆的那招牌，比如M叔叔的黄牌子都能吐了。
现在生完了，鼻子都跟狗似的特别灵敏。
分享一下【缓解孕吐的8个自然方法】1、不强迫自己，尽量避免可能让你恶心的食物或气味。 2、试着吃些凉的或室温状态的食物。3、醒来先吃几片饼干，休息20分钟再起床。4、少食多餐。5、避免高脂肪食物。6、小口喝水别太猛。7、避免空腹服维生素。8、试试姜茶、姜糖等。
实在难受，就看看旅游卫视，清凉的旅游节目；风景类的。

孕期一定要多休息，不要勉强自己上班，拼命，不值得！只有宝宝值得我们付出爱。各位亲亲们一定不要坚持上班，再好的表现也没用，因为你的产假要休息4个月，4个月后谁记得你之前的表现。但辛苦只有我们自己知道，只有宝宝生命留着我们血液和我们的一切！

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