晒晒我的追奶经验，奶水不足的妈妈们赶紧加入奶牛的行列吧！ - 婴幼育儿

当前位置：北京妈妈网 » 婴幼育儿 » 晒晒我的追奶经验，奶水不足的妈妈们赶紧加入奶牛的行列吧！

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 21 \| 浏览: 1265 \|倒序浏览 \| 字体: tT [产后妈妈] 晒晒我的追奶经验，奶水不足的妈妈们赶紧加入奶牛的行列吧！ ... [复制链接]

清凉的疯

三年级

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

宝宝生日: 2014-09-10
帖子: 57

楼主

本帖最后由清凉的疯于 2016-6-14 11:55 编辑

先来看看我追奶成功的战果吧

回复引用

返回顶部

清凉的疯

三年级

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

宝宝生日: 2014-09-10
帖子: 57

沙发

下面说下我的经历

我是剖腹产生的我家宝，生下来当天因为宝宝黄疸被送去光疗，整整一周没有见到宝宝，这个期间开始涨奶，发烧，后来找了医院里的催奶师来**了一次，终于不疼了，但是奶水一直下不来，用吸奶器，让老公吸都不行，出院前一天下午宝宝终于送回来了，但是因为奶水少，宝宝不喜欢吸，而且也不够他吃的，就开始给他混合喂养。

点评回复引用

返回顶部

清凉的疯

三年级

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

宝宝生日: 2014-09-10
帖子: 57

板凳

当时我的心情可谓是落到了低谷，每天一有空就上育儿论坛找解决的办法，看到有人说什么什么办法，我就恨不得马上喝到嘴里，第二天我的奶就呼呼的往外出了。就在我决定吃乳母乐来试试的时候，但是我妈和老公对我这种疯狂的举动却嗤之以鼻，特别是我婆婆说我的奶水就这样了，根本没什么起色了，当时我那个心情简直没法形容了，自己偷偷的哭过很多次，又不想让老公和婆婆看到，自己也极力控制自己的情绪，怕坏情绪又影响了奶水，让奶水更加不好。在吃了2个疗程6盒乳母乐后，奶水依旧以后，我有点灰心了，也有点相信了婆婆的预言，可能我的奶水也就这个水平了，我没有那个能力让宝宝纯吃母乳了。

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

点评回复引用

返回顶部

清凉的疯

三年级

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

宝宝生日: 2014-09-10
帖子: 57

地板

后来婆婆因为要回老家过年，就剩下我自己带宝宝了，说实话，当时我还是挺高兴的，这样我也就能为所欲为了，可以把所有下奶的办法都试验一个遍了。那个时候宝宝就已经快2个月了，但是我还是坚持每天让宝宝吸10次左右，特别是晚上我一直坚持让他吃母乳，也是因为我懒得起来给他冲奶粉，还有就是都说晚上奶水质量好。好像奶稍微多点，但是还是没有以前多

��力控制自己的情绪，怕坏情绪又影响了奶水，让奶水更加不好。在吃了2个疗程6盒乳母乐后，奶水依旧以后，我有点灰心了，也有点相信了婆婆的预言，可能我的奶水也就这个水平了，我没有那个能力让宝宝纯吃母乳了。

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

点评回复引用

返回顶部

清凉的疯

三年级

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

宝宝生日: 2014-09-10
帖子: 57

5^#

图片1.png

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

点评回复引用

返回顶部

清凉的疯

三年级

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

宝宝生日: 2014-09-10
帖子: 57

6^#

关于挤奶的方法，我认为也是最最重要的一点，希望每个
妈妈一定要看看以下这段。

我之前也是稀里糊涂的挤了将近3个月的奶，后来才知道，原来也是有一定方法刺激奶阵的。很多吸奶的妈妈可能都有体会，每次吸奶，刺激奶阵是个很大的问题，要费很长时间，我之前也很苦恼。往往前面两个奶阵还是比较容易出，储存在**的最后一个奶阵，明明用手就可以摸到，还有一块硬硬的，就是吸不出来。往往，又是揉，又是按的，也要花个10分钟甚至更长时间。可能，奶水多的妈妈们没有这样的体会，但是对于奶水少的妈妈们，每个奶阵是多么宝贵啊。

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

点评回复引用

返回顶部

清凉的疯

三年级

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

宝宝生日: 2014-09-10
帖子: 57

7^#

在吸完一个奶阵之后，两手用大拇指和中指捏住乳头并左右转动，食指时不时的刺激一下乳头顶端，奶阵很快就可以出来了。根据我自己的经验，效果还真是不错。我个人的情况是，一般前面的奶阵之间也就是需要转动10-20下就可以来下一个奶阵。而越到后面的奶阵，可能需要的时间也越长，但最多不超过一分钟。这样，以后挤奶就可以省下不少时间了。对于直接喂宝宝的妈妈，尤其是如果宝宝性子比较急，等不得吸到下一个奶阵，就在他吸完一个奶阵的时候，一边让宝宝吸一侧，同时自己去刺激另一侧，可以加快奶阵的到来，帮宝宝省些力气。

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

点评回复引用

返回顶部

清凉的疯

三年级

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

宝宝生日: 2014-09-10
帖子: 57

8^#

哺乳妈妈饮食2个特别注意

1、哺乳的妈妈盐要少吃：在研究调查中发现很多妈妈的乳汁中氯和钠含量过高，这与孕妇摄入食盐过多有关。因此，哺乳的妈妈在平时的饮食中，应该特别注意少盐，调味品番茄酱、味精、酱油都要少吃，乳酪和牡蛎也要少吃。

2、多食用有排毒功能的食物：在调查研究过程当中，专家们还发现，日益严重的环境污染对于乳汁的影响也不容忽视。我们没办法改变外界环境，自身就应该多注意远离污染源，同时也应该注意多食用一些有排毒功能的食物，例如蜂蜜、萝卜、海带、木耳、黄瓜、荔枝、绿豆、猪血、葡萄、樱桃、魔芋、草莓、苹果等，还要注意多喝水。

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

点评回复引用

返回顶部

清凉的疯

三年级

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

宝宝生日: 2014-09-10
帖子: 57

9^#

有些婴儿确实会对母亲的饮食比较敏感，但妈妈不可因此随意限制自己的饮食，除非你确认诱因为具体的某一种食物。假如孩子的敏感源于食物，大多是由于不适应母乳中所含有的蛋白质。在这种情况下，可以在食谱中去除蛋白质含量丰富的食品，而且要坚持至少1周。(记住要熟读食品标签，了解其成分)如果不见起色，可以尝试继续食用该食品，但同时去除另外一种食物以此来查看到底谁才是罪魁祸首。每天详细记录你的食谱以及孩子的反应也会有所帮助。

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

点评回复引用

返回顶部

清凉的疯

三年级

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

宝宝生日: 2014-09-10
帖子: 57

10^#

母亲饮食中的乳制品也可以引发过敏反应(这种对牛奶的过敏反应并不完全与乳糖不耐受相关)。其他一些可能引起孩子过敏的食物包括鸡蛋、花生以及其他坚果、小麦、大豆、玉米、西红柿、洋葱、大白菜、浆果、坚果、香料、猪肉、海鲜、柑橘类水果和饮料以及巧克力等。食物的选择最好是天然的，环保的，而且要确保每天食用5份水果和蔬菜，尽量少吃加工食品。大多数妈妈在哺乳期无需改变以往的饮食习惯。严格来说，食物的“好”与“坏”之分不在生理，更多的是文化上的差异，比如说印度的妈妈们认为大蒜有利于哺乳，但美国的妈妈们却尽量避免食用大蒜。

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

点评回复引用

返回顶部

清凉的疯

三年级

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

宝宝生日: 2014-09-10
帖子: 57

11^#

妈妈们可能会出现这样的问题，就是奶头过大，宝宝怎么都吸不进去奶头，急得哇哇叫，这个时候妈妈们着急，首先看看是否你抱的姿势不对？改变下姿势。喂奶的姿势是，宝宝的下巴贴着妈妈的**，宝宝的脸呈45度角左右。如果姿势没有错，是因为奶头大，那么妈妈们要帮下宝宝，用手指按住乳头，防止宝宝吸进入乳头，又无意间吐出来。还有就是如何吸的问题，这个是个大问题，喂宝宝吸奶的时候，一定让她连乳晕都含到嘴

�不在生理，更多的是文化上的差异，比如说印度的妈妈们认为大蒜有利于哺乳，但美国的妈妈们却尽量避免食用大蒜。

点评回复引用

返回顶部

清凉的疯

三年级

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

宝宝生日: 2014-09-10
帖子: 57

12^#

点评回复引用

返回顶部

清凉的疯

三年级

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

宝宝生日: 2014-09-10
帖子: 57

13^#

听说妈妈吃了某些食物会令孩子产生过敏反应，在哺乳期哪些食物是应该避免的呢?

假如你有家庭过敏史包括哮喘或者遗传过敏性皮炎，那么在哺乳时应避免食用可能会引起你过敏的食品。可以在开始哺乳前将这些情况告诉妇产科医生或是保健医生，同时要确保得到充足的营养。

点评回复引用

返回顶部

清凉的疯

三年级

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

宝宝生日: 2014-09-10
帖子: 57

14^#

没人看啊

点评回复引用

返回顶部

清凉的疯

三年级

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

宝宝生日: 2014-09-10
帖子: 57

15^#

宝宝的体重问题：

有的妈妈会担心宝宝两周或者一个月体重没有增加，有看到同龄的孩子从出生就吃奶粉，长得又大又胖。反过来担心自己的孩子吃得不够，就在每次喂完母乳后给孩子加了奶粉。

我认为没有给母乳足够的机会来表现自己。一两个星期没有长体重就吓坏了，这也未免太沉不住气了。吃奶粉的孩子的确更容易胖，因为奶粉中含有数倍于母乳的脂肪和蛋白质，是宝宝不需要的，而且会造成体重过量，给将来的健康埋下高血压等定时**。你现在的观念和操作手段也有误区，母乳是随吃随产生的，不是说你觉得**里有奶才行。即使母乳暂时不够，也应该做到纯母乳喂养几次，而后另外添加奶粉一到两次。而不是每次喂完母乳就加奶粉，因为即使孩子母乳吃饱了，也能再吃下去100毫升的奶粉，这是母乳喂养婴儿的天性，你无法判断他到底是不是仍然饥饿。