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宝宝生日
 
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楼主
发表于 2016-8-9 17:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
自从怀孕后,便秘就开始了!从孕两月一直到现在一天比一天严重,神马香蕉啊!棒渣粥啊!吃了又吃还是不管用!上次同学告诉了我一个很简单很简单的方法,果然缓解了不少,现在分享给大家!
其实方法真的很简单,大家肯定也都听说过,我之前也在网上查过,但是从开没当回事也没好好执行!就是每天早上起床了睁开双眼第一件事喝一杯温开水!!!效果真的很好!而且一定要大口大口的喝,一下子喝下一大杯,至少350毫升!一定要是温开水!而且是早上睁开眼的第一件事!要不然效果不明显!
我试了之后每天早上喝完水就可以上厕所了,而且也不费劲,虽然还是没怀孕之前顺畅,但是已经缓解了很多啊!一天不喝水,我一天都没发上厕所!
把这个简单的办法分享给大家,虽然可能大家都听说过,但是还是要坚持执行,每天都喝哦!
来自[移动wap版]
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仙蒂公主 + 30

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宝宝生日
 
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先大口喝是冲肠道的,喝完一杯,再小口喝补充水分,如果都是小口喝会变成niao  哈哈
香香

一年级

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宝宝生日
2015-06-04 
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37 
怀孕妈妈
学习了,不怀孕这个方法也不错呢

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宝宝生日
2013-03-05 
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宝宝生日
2012-04-12 
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怀孕妈妈
学习学习,很好

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宝宝生日
2015-12-1 
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356 
北京阳光幼苗月嫂育婴公司,十年育儿经验丰富,林永健的儿子我们公司的阿姨都带过。欢迎来电咨询:13301049635

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宝宝生日
0000-00-00 
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206 
怀孕妈妈
先大口喝是冲肠道的,喝完一杯,再小口喝补充水分,如果都是小口喝会变成niao  哈哈

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【美中宜和怀孕日记】缓解孕期便秘小妙招
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