- 妈米
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作为新手妈妈,对于宝贝的到来和身体的变化有时候真的会手足无措的,而且要照顾宝贝让身体虚弱的新妈妈体力透支,精神不佳。而且刚刚生产完身材走样变化太大,有时候新爸爸不参与照顾,对将来的各种担心等多种因素,产后抑郁症会随之而来。我在月子期间,明显感觉到自己脾气变得暴躁了,而且情绪也不太稳定,总喜欢胡思乱想.有时候看什么什么都不顺眼,有点抑郁的感觉.所以呀,产后抑郁要重视,家人的陪伴开解还有妈妈也要调节好自己的心态,放宽心.这样才能把月子坐好的哦,百分妈妈课堂上有不少坐月子的知识,我们可以一起去学习,跟广大妈妈交流的呢.
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