【百分妈妈课堂有感】坐月子营养过剩会让你当小胖的呀 - 月子中心讨论区

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vicky——小鱼儿

四年级

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宝宝生日: 2013-11-15
帖子: 83

楼主

听完了百分妈妈课堂,我觉得我真的要哭几下才行,因为我整个月子下来,足足胖了30斤,真的够下人了,之后减肥的道路呀,真的是曲折又曲折的.当时我就是听了婆婆跟身边的三姑六婆们说的,在整个月子期,每天都是炖汤,炖品,鸡啊鸭的,补补补,再加上月子运动量小,基本都是趟在房间的,导致营养过剩了,身子胖了一圈又一圈的.月子中肥胖还不是一个关键所在,问题是因为摄入的营养和油腻食物太多,我奶水中脂肪也会比较的多,导致我家宝宝对我的母乳消化不太好了.特别喜欢拉油便,也特别的稀!所以坐月子虽然是要补营养让身体恢复,但是也不能补太过哦,营养过剩会让自己当小胖的哦,而且还会影响宝宝的消化的.