- 妈米
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我最近才发现豆浆机是那么好用,每天晚上睡觉前将黄豆、红豆、黑豆、花生、核桃仁等一系列自己喜欢的杂粮用清水泡着,第二天早上用全自动的豆浆机一键操作,20分钟搞定全家的营养饮品,如果一个人喝,还可以把喝不了的存放在冰箱里,喝时用微波炉热一下。千万别浪费剩下的渣子呀,我用它下次来熬粥,非常营养美味,或者和面,做成面食也不错。
这样自己做的杂粮豆浆比外面买的要放心得多呢,自己用的豆子一定都是很好的豆子,营养超全面!想补什么营养随意添加,强烈推荐给各位孕妈妈。。。
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