和妈妈们分享冉冉当时1到3个月婴儿辅食配置方法 - 婴幼育儿

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@我家宝宝@

团长编号MW11819

高二

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宝宝生日: 2008-04-15
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楼主

1到3个月的宝宝以流质食物为主，主食就是母乳或是奶粉，适当的给婴儿补充一些果汁等流质食物，宝宝获得营养更全面，为了宝宝的聪明健康，现在就快动手做吧。下面给大家介绍我当时给宝宝做的几款：
            橘子汁：橘子一个，洗净外皮，切成两半。将每半汁置于挤汁器盘上旋转几次，果汁即可流入槽内，过滤后即成。也可以直接用手挤压外皮，是果汁流入碗内，剩余的果肉不要丢弃，大人可以吃掉啊！这样的方法适用果汁多的水果。饮用时要加水一倍。橘子汁里含有大量的维生素C。
            山楂水：山楂片30克，白糖少许，开水90克。将山楂片放在水龙头下快速洗净，除去浮灰，放入干净的容器。将开水倒入容器，盖上盖焖10分钟，至水温下降到微温时，吧山楂水盛入杯中，加入白糖，待白糖溶解即可。山楂水有消食化积的作用，还可以强壮脾胃。作为孩子的辅食很有好处。
            青菜水：青菜50克（菠菜，白菜，油菜均可），清水50克。始终保持青菜和清水的1：1比例。首先把菜洗净，切碎。放入锅内，倒入水，将水烧沸，放入碎菜，盖上盖烧煮，煮开后保持5到6分钟，关火。离火，再焖10分钟，滤去菜渣，留汤即可。青菜里含有大量的纤维素，有通便的作用。
            胡萝卜汤：胡萝卜50克，白糖少许，清水50克左右，将胡萝卜去皮洗净，切碎。放入锅内，加水，上火煮沸约2分钟。用纱布过滤去渣，加入白糖，调均即可饮用。胡萝卜里含有很多胡萝卜素对孩子的实力很有好处。
            给宝宝们添加适当的辅食是必要的，但是婴儿的消化系统还不是很完善，太多的添加不但没有好处，还会给婴儿造成负担。所以不要是好东西纠就多吃的想法啊，过犹不及。
      自己当时的小小方法，和妈妈们一起分享！！