- 妈米
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本人身高168 怀孕前体重130斤 生产时已经204斤了 生完宝宝才掉了10斤肉(宝宝才6斤2俩 肉都长我身上了 ) 出院那天量的是182斤 可能我怀孕时水肿厉害的原因掉的都是水膘 经过月子里的调理宝宝两个月时我的体重是152斤 ( 这期间没有控制饮 食就掉了50斤肉 ) 由于三番五次患乳腺炎的缘故就给宝宝断奶了改喝奶粉 停止喂奶后我在饮食上很注意可是体重却一点变化都没有 宝宝已经百天了我还是152斤 听说练瑜伽可以减肥瘦身 不知道管不管用 有没有练瑜伽减肥成功或者正在尝试通过瑜伽减肥的妈妈吗 想交流一下减肥经验 有什么更好的意见或建议大家也可以一起来探讨
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