冬天坚持母乳不容易，说说我方法吧

当前位置：北京妈妈网 » 婴幼育儿 » 冬天坚持母乳不容易，说说我方法吧

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 1 \| 浏览: 481 \|倒序浏览 \| 字体: tT 冬天坚持母乳不容易，说说我方法吧 [复制链接]

金凤妞妞

初二

Rank: 12

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 216

楼主

冬天了，母乳也越来越“冷”，尤其半夜喂奶真是很难

说说我现在使用的招数，也欢迎妈妈们来支招

冬天，妞妈都是和妞妞一起睡的，这样母乳起来也很方便。不光妞妞不会给冻着，自己喂奶的时候，只需要披肩外套，就能很方便的母乳了。另外，半夜如果妞妞要吃奶了，万一碰到不够吃，妞爸就可以将我储存的冻奶，加热后，给妞妞吃。
在冬季，也是容易感冒的季节。母乳妈妈自己的饮食和个人卫生都要注意。
饮食上重要一点还是清淡。多吃蔬果，不要吃大补的东西，比如烧菜的时候，不要放各种香料呀。不要吃火锅之类容易上火的食物，记住你还在母乳哦～～～你吃的什么，宝宝也就吸收什么啦。
自己也要多锻炼，多运动，多晒太阳，增强抵抗力。
不去人多不透风的地方，外出回来，要勤洗手，换掉外衣，再去抱宝宝，母乳前，要注意RT的清洁。

先想到这些，想到再写