【爱美丽爱减肥】+赛尼可和FatMagnet，计划2个月减掉30斤赘肉！！ - 爱美一族 - 北京妈妈网

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珈源妈妈团长编号MW11164

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宝宝生日: 2010-07-08
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楼主

发表于 2012-4-17 10:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本人截至2012年4月12日体重140斤（吃饱后141.5斤）

，所以立志减肥，所以和妈妈网的一些姐们们团了澳洲赛尼可和FatMagnet（减肥排油的）。
      4月12日拼团的赛尼可和 FatMagnet 到了，，当天就在晚饭前半个小时吃了2粒 FatMagnet ，到吃饭的时候有了微微的饱腹感，饭后吃了1粒赛尼可，第二天早上开始排油，看着马桶里面的油花花，心情格外的好，终于减轻了俺吃猪蹄和排骨的内疚感。。。。
   到4月17日早上，起床后称体重现在是67.4公斤，短短的几天就减掉了5斤。很高兴。
   总结一下是因为这几天吃的也比较少，控制了一下自己的食欲，和这个可能有很大的关系。
  u; t+ Q, v" D. q3 v5 D0 d
今天就写到这里吧，我要坚持我的减肥记录，自己鼓励自己！！嗯嗯，加油啊

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珈源妈妈团长编号MW11164

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沙发

发表于 2012-4-17 10:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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4月17日
早饭：1个鸡蛋，2个小包子
1碗豆浆

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樱桃小宝贝

晨晨Mama

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宝宝生日: 2011-04-08
帖子: 1902

板凳

发表于 2012-4-17 12:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱美一族

回复 gfcjl 的帖子

亲在哪儿买的？短咱个地址和价格被

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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珈源妈妈团长编号MW11164

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地板

发表于 2012-4-17 14:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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4月17日：中午：一份凉皮

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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小可爱

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宝宝生日: 2011-09-09
帖子: 491

5^#

发表于 2012-4-17 15:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱美一族

我啥都没吃呢，从昨天开始，我的肚子和我抗争ing…

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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珈源妈妈团长编号MW11164

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宝宝生日: 2010-07-08
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6^#

发表于 2012-4-17 15:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复圣斯欧凡的帖子

什么都不吃，太痛苦了

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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小可爱

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宝宝生日: 2011-09-09
帖子: 491

7^#

发表于 2012-4-17 15:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱美一族

回复 gfcjl 的帖子

确实狠痛苦但也是最有效的最靠谱的

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

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珈源妈妈团长编号MW11164

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宝宝生日: 2010-07-08
帖子: 945

8^#

发表于 2012-4-17 15:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复圣斯欧凡的帖子

那样会不会皮肤就不好了呀，水分流失的比较快呀

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

宝宝生日
帖子: 122

9^#

发表于 2012-4-17 17:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱美一族

减肥每次都失败

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

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小可爱

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宝宝生日: 2011-09-09
帖子: 491

10^#

发表于 2012-4-17 18:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 gfcjl 的帖子

多喝水，就行了，一边减肥一边保养呗

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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珈源妈妈团长编号MW11164

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宝宝生日: 2010-07-08
帖子: 945

11^#

发表于 2012-4-18 08:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

4月17日晚上：半个窝头和凉菜
4月18日早上：一碗小米粥和一个烧饼夹鸡蛋

早上称体重没有变化

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静家有萱宝

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宝宝生日: 2009-09-15
帖子: 315

12^#

发表于 2012-4-18 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 gfcjl 的帖子

我原来吃过国内卖的赛尼可，吃完腰痛，不敢吃了。

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珈源妈妈团长编号MW11164

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宝宝生日: 2010-07-08
帖子: 945

13^#

发表于 2012-4-18 14:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

4月18日午餐：单位来了客户去饭店大吃了一顿，回来赶快吃了一粒赛尼可

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尧尧

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宝宝生日: 2009-11-12
帖子: 349

14^#

发表于 2012-4-18 16:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也在减肥，我早上吃4片全麦面包，250ML的三元脱脂奶，中午一罐八宝粥（要把八宝粥用水涮，一直到没有甜味的那种）和一片全麦面包（或苹果1个），下午5点多喝一盒三元480ML原味酸奶，已经坚持一个星期了，没敢称，不过感觉瘦了，穿衣服都有自信了，减肥前161斤，172cm，自己看着自己都恐怖，一起加油减肥吧

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珈源妈妈团长编号MW11164

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宝宝生日: 2010-07-08
帖子: 945

15^#

发表于 2012-4-18 16:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 ice820423 的帖子

好呀，我实在是太胖了。感觉肚子比胸都高了

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珈源妈妈团长编号MW11164

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宝宝生日: 2010-07-08
帖子: 945

16^#

发表于 2012-4-19 10:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

4月18日晚上：一碗粥，若干菜
4月19日早上：一根玉米火腿肠，一杯咖啡

体重还是没有变化，不过确实有很多的油排出，对中午的饭局少了罪恶感

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珈源妈妈团长编号MW11164

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宝宝生日: 2010-07-08
帖子: 945

17^#

发表于 2012-4-19 14:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

4月19日中午：炒土豆丝和半碗米饭

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珈源妈妈团长编号MW11164

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宝宝生日: 2010-07-08
帖子: 945

18^#

发表于 2012-4-20 09:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

4月19日晚上：10个饺子
4月20日早上：一杯咖啡，一根火腿肠

早上称体重：66.9kg，又瘦了一斤

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珈源妈妈团长编号MW11164

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宝宝生日: 2010-07-08
帖子: 945

19^#

发表于 2012-4-20 14:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

4月20日中午：一小碗面条

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尧尧

Rank: 13

宝宝生日: 2009-11-12
帖子: 349

20^#

发表于 2012-4-20 14:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我昨天称了一下，我比2周前瘦了10斤了，哈哈哈美

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