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宝宝生日: 2009-08-10
帖子: 2291

楼主

发表于 2009-6-5 16:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

月子里能吃西瓜吗？(转)
炎夏酷暑，人们都爱吃鲜甜可口的西瓜。但有人认为，西瓜生冷有伤脾胃，产妇吃不得。其实，这是缺乏科学根据的。

　　据分析，西瓜除含有丰富的葡萄糖、果糖外，还有钙、磷、铁等矿物质，以及维生素B1、B2、C，少量蛋白质和脂肪。

这些都是产妇体内不可缺少的营养物质。西瓜内含水分高达95%左右，产妇食后不但能解渴消暑，而且可以增加乳汁的分泌量。

　　西瓜不同于冷饮，适量食用不伤脾胃，还能促进食欲。当然，产妇不宜吃冰镇过的西瓜。因为，产褥期胃肠黏膜对冷刺激尤为敏感，过冷的食品可引起胃肠痉挛，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，甚至会影响子宫收缩，造成恶露过多或排出不畅。

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童童妈

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宝宝生日: 2009-07-22
帖子: 3045

沙发

发表于 2009-6-5 16:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

最近超爱吃西瓜的

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宝宝生日: 2009-09-24
帖子: 205

板凳

发表于 2009-6-5 16:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

不是说西瓜太甜不宜多吃吗？其实我特别喜欢吃，但是怕下次糖筛过不了，最近都忍着没吃

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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4th

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宝宝生日: 2009-12-11
帖子: 617

地板

发表于 2009-6-5 16:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这大热天不吃西瓜真没别的啦....每天小半个

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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骁骁妈

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宝宝生日: 2009-11-14
帖子: 374

5^#

发表于 2009-6-5 16:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

我也吃…………

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: 2009-08-16
帖子: 711

6^#

发表于 2009-6-5 16:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

偶天天吃，没够，当水喝了~~

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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宝宝生日: 2008-10-27
帖子: 708

7^#

发表于 2009-6-5 17:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

超级爱吃西瓜，怀孕的时候几乎每天一个~

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宝宝生日: 2009-08-08
帖子: 433

8^#

发表于 2009-6-5 17:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也喜欢吃，吃很多，前两天才得知西瓜好像还属于低糖水果呢

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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宝宝生日: 2009-06-14
帖子: 1781

9^#

发表于 2009-6-5 17:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

我都快晕了，呵呵

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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幸福在呼叫

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宝宝生日: 2009-12-24
帖子: 312

10^#

发表于 2009-6-5 17:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

偶也爱吃西瓜，经常吃，呵呵

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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Rank: 8 Rank: 8

宝宝生日: 2009-08-17
帖子: 174

11^#

发表于 2009-6-5 18:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

今天问了孕妇学校的老师，不建议多吃

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宝宝生日: 2009-09-06
帖子: 696

12^#

发表于 2009-6-5 19:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

嘿.天天吃...

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宝宝生日: 2009-06-23
帖子: 858

13^#

发表于 2009-6-5 19:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

太棒啦！这可是俺滴唯一爱好呀！

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宝宝生日: 2009-10-20
帖子: 437

14^#

发表于 2009-6-5 19:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

夏天不吃西瓜就算不过了夏天！

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团长编号MW10958

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宝宝生日: 2009-09-30
帖子: 571

15^#

发表于 2009-6-5 20:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

什么东西都应该是适量就好.过多了再好的也会起到反作用的.

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宝宝生日: 2009-09-09
帖子: 1080

16^#

发表于 2009-6-5 20:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原来我很不喜欢吃西瓜，可今年夏天不知道为什么闻着西瓜味都觉得格外香甜，可能这就是怀孕带来的奇妙反应吧。既然吃西瓜还有这么多好处，那我就放心大胆的吃啦。

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宝宝生日: 2009-10-16
帖子: 22771

17^#

发表于 2009-6-5 21:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

糖筛前确实不要吃太多
嘻嘻，据说西瓜还是挺有营养的呢

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宝宝生日: 2009-08-10
帖子: 2291

18^#

发表于 2009-6-5 21:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 feiyiban 于 2009-6-5 20:38 发表
原来我很不喜欢吃西瓜，可今年夏天不知道为什么闻着西瓜味都觉得格外香甜，可能这就是怀孕带来的奇妙反应吧。既然吃西瓜还有这么多好处，那我就放心大胆的吃啦。

我以前了不太吃西瓜，可是了是今年特别能吃，一次能吃半个呢。

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宝宝生日: 2009-09-20
帖子: 1949

19^#

发表于 2009-6-5 21:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

今天检查完糖筛,晚上吃了半个呼

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看了这篇文章,可以放心吃西瓜了.

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