孕妇适宜上下楼梯么？ - 怀孕妈妈 - 北京妈妈网

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宝宝生日: 2009-10-16
帖子: 22771

楼主

发表于 2009-6-15 09:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

书上说孕妇上楼梯比较好，一般在4层左右
但是下楼梯不太好，因为下楼梯的颠簸对孩子不好

可是上网查了下，说上下楼梯都OK，而且这种锻炼有助于顺产，会减轻生产时候的疼痛，缩短时间

我现在都是上楼电梯，下楼一般楼梯，个人感觉走到5楼有点累了

有懂的亲说一下么？是不是以后尽量都用走的呢？

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盖盖儿妈

Rank: 21

宝宝生日: 2009-06-22
帖子: 14349

沙发

发表于 2009-6-15 09:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不要剧烈就可以；了，还有自己注意安全

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宝宝生日: 2009-12-17
帖子: 8241

板凳

发表于 2009-6-15 09:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

当然可以啊……还是很好的运动呢

就是不要太快……缺氧

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: 2009-10-02
帖子: 467

地板

发表于 2009-6-15 09:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

应该问题不大吧，慢慢上下楼走动走动

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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团长编号 MW10084

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宝宝生日: 2009-06-28
帖子: 19756

5^#

发表于 2009-6-15 10:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

经常走走听说有好处哦
我现在就每天走

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日: 2009-08-24
帖子: 2176

6^#

发表于 2009-6-15 10:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

很健康的锻炼方法啊，如果不觉得累，宝宝也没反应就可以坚持，我同学每天上下楼2-3次，她是6楼的那种，生的时候只用了2个多小时就顺产下来了！

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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宝宝生日: 2009-10-25
帖子: 171

7^#

发表于 2009-6-15 10:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

我家四楼，上下一直都是走楼梯

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

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宝宝生日: 2009-09-17
帖子: 1101

8^#

发表于 2009-6-15 10:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好像孕晚期可以走楼梯，这样对顺产好

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

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宝宝生日: 2009-08-17
帖子: 190

9^#

发表于 2009-6-15 10:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

我每天都要爬5楼

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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宝宝生日: 2009-11-12
帖子: 2527

10^#

发表于 2009-6-15 10:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我家也住六楼，没电梯，哪天不得走了三、四次，我个人认为还锻炼身体呢。

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: 2009-07-10
帖子: 1707

11^#

发表于 2009-6-15 10:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由果茶于 2009-6-15 10:16 发表
慢慢走就哦了～我家在22层，就不适合啦

亲可以电梯上到20层，然后走两层上去。

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宝宝生日: 2009-07-10
帖子: 1707

12^#

发表于 2009-6-15 10:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 amy_gm 于 2009-6-15 09:28 发表
书上说孕妇上楼梯比较好，一般在4层左右
但是下楼梯不太好，因为下楼梯的颠簸对孩子不好

可是上网查了下，说上下楼梯都OK，而且这种锻炼有助于顺产，会减轻生产时候的疼痛，缩短时间

我现在都是上楼电梯，下楼 ...

个人觉得下楼比较危险。容易刺溜，滑倒什么的，上楼会稳一点。自己想的

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宝宝生日: 2009-09-30
帖子: 243

13^#

发表于 2009-6-15 11:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我家在四楼，而且也没有电梯，必须走啊。

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宝宝生日: 2009-08-10
帖子: 2291

14^#

发表于 2009-6-15 11:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

只要身体没有不适，还是可以的。

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童童妈

Rank: 16

宝宝生日: 2009-07-22
帖子: 3045

15^#

发表于 2009-6-15 11:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我走平路走多久都OK，一上下楼梯就腿软

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则卷阿拉蕾

Rank: 15

宝宝生日: 2009-12-03
帖子: 1804

16^#

发表于 2009-6-15 11:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我一般要是碰到楼上那个喜欢在电梯里抽烟的人就走楼梯

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团长编号MW11673

Rank: 17

宝宝生日: 2009-08-04
帖子: 2720

17^#

发表于 2009-6-15 11:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我家6楼，没电梯，每天爬楼好累呀

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幽谷百合930

Rank: 15

宝宝生日: 2009-07-24
帖子: 1530

18^#

发表于 2009-6-15 11:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我家正好在四层，每天上下四层，呵呵！

其实时间就是在外面多走走！

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团长编号MW10248

Rank: 20

宝宝生日: 2009-08-18
帖子: 8947

19^#

发表于 2009-6-15 11:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是不是也该走楼梯啦？
偶家住三楼，不过楼道太黑，总是选择坐电梯

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Rank: 15

宝宝生日: 2009-07-04
帖子: 993

20^#

发表于 2009-6-15 14:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是爬楼梯，下楼感觉看不到脚面而且是往下走容易危险，所以下楼是电梯。其实往上爬还是很锻炼的。MM要坚持呀，我现在天天爬楼和散步，希望能顺利顺产呢

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孕妇适宜上下楼梯么？

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