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宝宝生日
2009-09-12 
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楼主
发表于 2009-6-18 22:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
由于婆婆身体壮得像头牛 一直秉持“只要嘴壮一切都会好”的原则

我们买玛特纳 DHA都是瞒着她偷偷买的(一起住的悲哀)

何况我嘴不壮。。她烧的菜我实在吃不太惯 每天吃得很少

在半夜小腿抽筋n次之后 昨天我奔药店买了盒凯思立D 打算在每天喝200g酸奶的基础上 吃一片

说明书上写的是每片含钙500mg 维生素D250国际单位

加上我每天半片玛特纳 大概有125mg钙和100国际单位的维D

不晓得这样子够不够 要不要每天吃两片

因为看到副作用会便秘 有点不敢多吃 维D也是补多了容易中毒的东西

亲们是怎么补钙的啊 这个度太难掌握了吧。。。
童童妈

高 三

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宝宝生日
2009-07-22 
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直接吃了惠氏的钙片,都是一个厂家,并且600的剂量也是比较适合一天的补充量

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宝宝生日
2009-09-12 
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怀孕妈妈
惠氏是什么钙啊 含维D么?

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宝宝生日
2009-07-06 
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偶也是28周开始吃的钙片,之前没有任何反应

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宝宝生日
2009-09-12 
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怀孕妈妈
我在某本免费资料上看到比平时多补充600-800mg的钙就够了 遂决定每天只吃一片。。。
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28周刚开始吃钙片
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