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本帖最后由 蒲公英的情 于 2012-2-8 13:44 编辑
随着春夏秋冬四季的不同对宝宝的身体也有影响,所以要想保证宝宝成长路上的身体健康,就要注意随时的调解不同季节宝宝的饮食,还有一些突发肠道病情的调理方法。
春天,万物生长,冬去春来生机盎然。正值更新的时节,对于蓬勃发育的婴幼儿来说,春天更应当注意饮食调养,保证其生长健康。
早春的时候,气温比较寒冷,往往人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温。所以早春期间的营养构成应以高热量的食物为主,除豆类制品外,还应当选用芝麻、花生、桃核等食物、以便及时的补充宝宝的身体能量。由于寒冷的刺激使得体内的蛋白质分解加速,导致机体抵抗力降低,从而导致一些疾病的发生。像婴幼儿就时常伴有腹泻的情况,这种生理的腹泻还好说些,如果是感染性腹泻就不好说了,所以应该多给宝宝补充一些如鸡蛋、鱼类、虾、牛肉、鸡肉、兔肉和豆制品等。上述食物中含有的丰富的蛋氨酸具有增强人体耐寒的功能。另外春天的气温变化很大,所以也要适当的注意防范病菌、细菌、病毒等微生物的入侵,所以也要在饮食上应摄取足够的维生素和无机盐,来增强宝宝的抗病能力。
炎炎夏季,燥热异常的情况是有发生,对宝宝的看护更应多注意,随时的让宝宝补充水分,防治宝宝体内的能量效果过大而发生一些不好的情况。而生长期的宝宝在夏季对一些微量元素的需求都会有所增加,所以要常注意给宝宝多补充。
首先是对宝宝体内蛋白质的满足,夏季蛋白质分解代谢加快,还有汗液都会使大量的维生素丢失,使人体的抵抗力降低。在善食调配上,应当注意烹饪的技巧,色、香、味,方面多下功夫,吸引宝宝的食欲,使得宝宝可以多一些补给,不过最好是给宝宝弄些凉拌菜,比如蔬菜、水果、豆制品等一些都有清热祛暑的功效,对宝宝的很有好处。
五谷丰登,正是丰收的好时间,所谓秋高气爽,食欲也在不知不觉的时候增加了,因此,家长可根据秋天气候的变化来调整宝宝的饮食,使得婴儿能摄取充足的营养,促进孩子的发育成长,不过秋季也容易引发一些便秘,消化不良的情况,所以要特别注意宝宝的饮食调整。像金秋的瓜果世界中,多吃一些水果,蔬菜之类的食物对宝宝很有好处,同样一些鱼类、肉类富含蛋白的食物也应给宝宝沙量食用。
冬季的气候寒冷,容易受寒气的影响。常常会出现宝宝食欲不正跟生理腹泻的情况。这个时候就要看各种食物的搭配了。想要保证宝宝的健康,就要提高宝宝的机体免疫功能了。
宝宝在冬天需要补充的应当是以增加热能为主,可以多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物,还要多摄入一些蛋白质的食物,通常情况下如瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类、等都是比较不错的选择,不仅便于吸收蛋白,还富含必须的氨基酸,营养价值很可观。
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通过四季的不同来调理宝宝的身体情况确实不错,不过还应当注意一下刚出生不久的宝宝,经常性的出现腹泻,便秘,消化不良等情况,如果膳食调解不理想的话,可以适当的给宝宝服用一些益生菌冲剂,比如妈咪爱效果就非常的不错,妈咪爱是一种新型的复方乳酸菌营养剂,含有的多种维生素和人体所需的微量元素。其中活性乳酸菌,可以防治细菌性的腹泻,便秘,消化不良等婴幼儿的常见症状,因为婴幼儿肠道发育尚未成熟,肠道内细菌往往处于失衡状态,抗菌能力比较弱,很容易发生那些腹泻,便秘,消化不良的情况,而妈咪爱里面含有的高浓度活性乳酸菌,在肠道内能作为益细菌,生成多种消化酶促进食物的消化和吸收,还能抑制肠道内的病菌,从而保护肠道。
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