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本帖最后由 水果罐头 于 2011-3-27 22:59 编辑
宝宝1周岁快2月了。3天彻底断奶，宝宝很顺利过渡，晚上继续跟妈妈睡。真是如释重负！详细的过程如下，希望能对大家有所启发。
3月21日：20日决定断奶。21日上班开始查阅断奶的资料。朋友和网上的一些资料都说，断奶本身对宝宝是个很大的心里影响，这时妈妈不易躲着不见，否则对宝宝会形成双重打击。我觉得有道理。下班回家，见到宝宝开始给她讲道理：你已经不再需要妈妈的奶了，可以吃很多其他好吃的东西，所以今晚开始你不吃妈妈的奶了；但是妈妈仍然爱你，会一直在你身边。10点睡觉和凌晨1点还吃了两次。3点醒来，我坚决没喂。宝宝开始大声哭，有点发脾气的意思，但幸好还不是撕心裂肺的那种。她一边哭，我一边对她说“妈妈今晚告诉你了，不可以吃奶，但妈妈会一直陪着你”。哭声坚持了10分多钟，我抹了牙膏，于是让她舔了一下，她立刻躲开，清醒了，不再哭。像没事发生过那样，玩了1个多小时。困了，还想吃奶睡，于是又舔了一下，发现味道不对，又开始小声哭了一会儿，我哄她睡着。6点哭醒，仍不严重，于是起床，吃早餐，开始一天。［这晚进展：不吃奶，但哭的有点伤心，还好没大哭］
3月22日：休假一天，在家陪宝宝。宝宝白天习惯我上班在外，所以不吃奶。精神状态正常。晚8点多开始闹着要睡觉。由于宝宝一年以来一直跟我睡，所以即使不吃奶，这天晚上仍然不让别人哄。宝宝在我怀里，仍然想吃奶，但闻道了牙膏味，于是放弃。我在客厅里抱着她游走了几圈后，顺利睡着。但貌似睡不踏实，每次企图放她到床上，她都哭。于是我抱她在怀里，40分钟后才放到床上，我睡旁边。这天夜里，宝宝醒来3次，每次她只是哼哼，没哭，我坐在床上，抱着她晃晃，很快入睡，但仍然很久才能放在床上。整晚反复几次，天亮，宝宝精神抖擞的醒来。［这晚进展：精神状态很好。入睡不吃奶，夜里醒来不哭，稍微哄哄，很快继续睡觉。但睡眠状态不够稳定，很久才能从我怀里放到床上］
3月23／24日：正常上班。rf涨奶好难受。去卫生间3－4次，每次略微挤出一些奶，只要不涨，就停止挤奶，否则担心回奶过慢。下班回家，宝宝很高兴，但不再要吃奶，晚上直到非常困才趴在我肩头入睡，不闹，没要吃奶。很快可以放在床上睡。夜里醒来3次，每次我抱起来到怀里，马上继续睡。［这晚进展：已经不主动要求吃奶。趴在肩头很快入睡。精神状态好。睡眠很好。］
3月25日：正常上班。rf涨感缓解很多。宝宝断奶后状态稳定。辅食和奶粉摄入量稳定增加。［这晚进展：精神好，睡眠好。夜里哼哼几次，我拍拍她，就继续睡觉。］
总结：这次断奶成功，高效。虽然我仍有一点点不舍，但整个过程对宝宝和我不特别痛苦，没有预想中撕心裂肺的哭，或全家人彻夜不眠的经历。主要是要尊重宝宝，提前告诉她原因，而且一定要不断用行动证明，妈妈仍然在她身边，和以前一样亲密。这样，她不会觉得失去了妈妈，不会有恐慌的感觉，情绪可能会容易控制一些。所以我没有按照传统的方法，将宝宝这几天晚上交给老人，即使哭，我也躲着不见（第一晚哭的时候，奶奶抱了几分钟，反而哭的更厉害）。经过这样的经历，仿佛宝宝和我之间的沟通更容易了。小事例：3月26日晚，我告诉宝宝，今晚开始咱们睡觉不再抱着你游走；妈妈陪你在床上玩，困了就直接睡觉，好吗？过了1小时多，宝宝很困了，我坐在床上，把她倒着抱怀里，1分钟后她很温顺的闭眼睡着了，没有任何哭闹或烦躁。这晚之前，每次要睡觉，她会很烦躁的小哭闹一阵，大人或者抱着她在屋里走，或者我给她喂奶，才肯入睡。
所以各位妈妈一定要相信自己，相信宝宝，尊重ta的感受，而不是将大人的决定强行施加到ta的身上。妈妈对宝宝做任何事情的时候，都不要忘了告诉ta，妈妈爱你，妈妈会一直陪着你～～～
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发表于 2011-3-27 22:50
