- 妈米
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怎样避免被宝宝传染感冒？这似乎是一个无法解决的问题，因为妈妈和宝宝接触最多：给宝宝喂奶、换尿布、抱宝宝、清理宝宝的餐具和玩具等……如果你的宝宝感冒了，你似乎无处可逃。其实，并不是这样的，如果你能注意下面的事项，就能大大降低自己被宝宝感冒传染的几率：) w, i! A1 _& n/ f
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2 \; |; S: ^; t( L" D3 n# G, Z5 B, d• 感冒是由多种不同的病毒引起的上呼吸道感染。这些病毒既能通过打喷嚏和咳嗽散布到空气里传播，也能因接触被感染的部位而传播。因此你首先需要隔断空气传播的机会，你可以在照料宝宝的时候戴口罩，并注意定时开窗通风，降低空气中的病毒浓度，这样做也有利于宝宝的恢复。
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• 经常用香皂和温水给宝宝和自己彻底洗手，特别是在给宝宝喂奶和制作辅食前后，以及给宝宝更换尿布和衣物之后。
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• 用消毒湿巾擦拭宝宝经常接触的东西表面，比如他的玩具和餐椅等。宝宝的床上用品也要单独清洗，特别是在感冒多发季节。
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. {0 |( {* w* R7 c4 n• 有专家建议当你出现上呼吸道症状时，服用500～1000毫克维生素C，还有锌（一定注意核对瓶子上写的推荐服用剂量），可以帮助缩短症状持续的时间，减轻症状严重程度。如果你真的好像被宝宝传染了感冒，这种方法还是值得一试的。$ a: n4 m: \% K/ H, S0 h
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• 多休息，多喝水，饮食清淡，这都有利于预防和帮助感冒恢复。但如果这样做不见好转，你还是需要及时去看医生。如果你正在哺乳期，尽量在咨询医生后再服药并选择对宝宝影响小的药物。% ?+ _& u* B0 K$ _7 l* b1 C6 |
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发表于 2011-4-14 13:24
