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[怀孕日记]

餐后血糖偏高，有点郁闷！

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liutianshi

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宝宝生日
 
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楼主
发表于 2011-4-12 14:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我的父母都有糖尿病，怀孕后我一直担心自己会血糖搞，今天去医院糖筛，空腹50g血糖1小时后，结果血糖8.3，而且我也不胖，有点郁闷，还得去做糖耐，过来人能给点经验吗，接下来我应该如何调整饮食？
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健康四维
小王子

初 二

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宝宝生日
 
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沙发
发表于 2011-4-12 14:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
水果不要吃含糖量高的啊，当然更要少吃天使，妊娠糖尿病也是很严重的。
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飞翔的布谷鸟

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宝宝生日
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板凳
发表于 2011-4-12 14:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
怀孕妈妈
基本就是糖尿病饮食，你父母应该很熟悉了，糖的大部分水果就都免了吧，要多吃点肉、奶、蛋，体重下降也是不行的
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liutianshi

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地板
发表于 2011-4-12 17:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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谢谢你
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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liutianshi

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发表于 2011-4-12 17:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
怀孕妈妈
回复 飞翔的布谷鸟 的帖子

谢谢你
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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liutianshi

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发表于 2011-4-12 17:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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谢谢，看来水果都得少吃了
想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~
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qjlx

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发表于 2011-4-19 15:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
怀孕妈妈
我从糖筛后就发现得了妊娠糖尿病，现在一直饮食控制，少吃主食（米饭、面食），多吃青菜和鸡蛋、瘦肉类，喝纯牛奶。自己定时监测血糖，应该会有明显改善的效果的，你也试试，加油！
金九已到，连中介都说再不出手就晚了！有宝妈302w拿下58平次学区房 你呢？
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apple-lb74

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宝宝生日
2011-06-21 
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发表于 2011-4-19 17:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
你8.3还好了，不算超出很多，平时注意些就行了，而且糖筛值好像不太准确，我糖筛9.4呢，糖耐也通过了，不过听说34、35周是血糖高峰期，要特别注意，你是家族有糖尿病史所以更要当心，饭后一定要运动，甜食要控制好。
金九已到，连中介都说再不出手就晚了！有宝妈302w拿下58平次学区房 你呢？
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lfdyj_2000

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发表于 2011-4-19 19:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
怀孕妈妈
我8.2，也没特别注意饮食，只是主食减量了，糖耐也过了，放心吧~
七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~
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mhmy
MW10625

大 专

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宝宝生日
2011-06-03 
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发表于 2011-4-19 20:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
可以吃主食米面都可以，不一定非得粗粮，但一天总量是五两，分4-5次吃完。
肉也不能多，一天3两。
蔬菜一天一斤
蛋奶1-2个或袋
可以吃火龙果 猕猴桃 柚子三种水果
这是医院给我的食谱

不能喝粥，不吃土豆
可以吃饼干饿的时候
想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~
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liutianshi

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宝宝生日
 
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发表于 2011-4-20 10:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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谢谢，我昨天做的糖耐，周日去结果
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蝶泪忆雪

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宝宝生日
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发表于 2011-4-20 12:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
你不错了,我8周多的时候50g 一小时后.8.6呢.我更烦.
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liutianshi

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发表于 2011-4-20 14:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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我昨天去做了糖耐，等着出结果呢
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liutianshi

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发表于 2011-4-23 14:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
今天从医院取的结果，糖耐检查的所有指标都正常，我很高兴，谢谢大家！同时我也分享一下自己近一周的饮食调整。一日三餐的主食都是玉米饼，早餐除了牛奶、鸡蛋、牛肉外，蔬菜多吃了很多，中午正常吃，主食少吃，晚餐就是青菜和玉米饼，睡前喝一杯热牛奶。三餐间饿了就吃西红柿，午餐和晚餐后都散步1小时。还是很有成效地~
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