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宝宝生日
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楼主
发表于 2011-10-8 17:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
孩子都3岁多了,可是我的肚子怎么还那么大啊,我当时孩子是9斤,肚皮都撑出好多裂纹,最后是剖腹产的
后来自己也没怎么带孩子,运动也比较少,都是自然恢复的,现在腰围还是2尺5,而且肉特别松
谁有啥好办法能瘦这块啊,我胳膊腿都不粗的,就肚子和胃这块大

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宝宝生日
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没人看啊
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宝宝生日
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爱美一族
继续顶上去

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宝宝生日
2010-08-20 
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多站少坐,快步行走!!饭后一定要站立半小时在座。
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宝宝生日
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爱美一族
呦呦喂喂 发表于 2011-10-9 13:31
多站少坐,快步行走!!饭后一定要站立半小时在座。

有些时候能坚持 有些时候就忘记了

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宝宝生日
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回复 美丽量贩 的帖子

j坚持坚持,坚持就是胜利!

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宝宝生日
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爱美一族
做做 仰卧起坐吧 我就是坚持不下去 每次做的时候 老公就笑我练出8块腹肌了
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宝宝生日
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低调的渔 发表于 2011-10-9 21:26
做做 仰卧起坐吧 我就是坚持不下去 每次做的时候 老公就笑我练出8块腹肌了 ...

仰卧起坐我也不行呢,我现在学了一招揉肚子,以肚脐为中心,揉一圈,正反各30次,揉完了大臂的也很酸,每晚洗完澡之后涂润肤乳的时候揉
打算坚持一个月试试

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宝宝生日
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爱美一族
揉肚子  我也试过 我是正反50下 每次睡觉前揉着揉着就睡着了 最后还是没坚持下

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宝宝生日
 
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嗯····饭后不要坐····
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谁有办法能瘦肚子啊 我胳膊腿都不粗的 就肚子和胃这块大 ...
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