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今天去民航做糖筛了,路上还跟老公说,我昨天吃了西瓜还吃了糖火烧,估计得准备做糖耐了,可是没想到,居然7.2通过了,
太美了!分享一下我的经验,首先喝完糖水一直到检测的之间的一小时,一直走很重要,最好走得略有些出汗最好。其次,去糖筛之前,不用太过小心注意,我就是个爱吃甜食的人,准备做糖筛之前的一个星期,我忍了几天不吃含糖量高的食物,结果最后还是没忍住,前一天我吃了四分之一西瓜,还吃了一个半糖火烧。我觉得平时爱吃甜食的人,如果突然有几天控制没吃甜食,检测结果有可能会适得其反。最后,就是我前一天晚上没怎么吃晚饭,就吃了紫薯,火龙果和酸奶。不知道和这个有关系没。
PS: 去做糖筛记得带有刻度的杯子哦!
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