《幸福艰难的怀孕旅程》 怀孕，犹如做一次列车旅程，其中所经历的，只有孕妈妈自己体会最深。 初踏上列车，心情既开心又兴奋，喜悦过后，列车就要进入山洞。此刻的您，心情恍如进入黑洞，不知道胎儿能不能健康成长？怀孕最初的十周八周，也是胎儿最不稳定的时刻，稍一见红或腹痛，就令孕妈妈担心不已。此时最渴望的，只是快离开山洞，尽快重见光明。 终于阳光再现，看见了青天白云，心情豁然开朗，抚着肚子，享受怀孕的乐趣。不过，随着肚子愈来愈大，身体变化也愈来愈多，怀孕的生理和心理问题，又使孕妈妈产生了新的困扰。而怀孕列车开到此时，犹如闯进高山地带，列车一路向上爬升，所耗费的动力也愈来愈多。 孕妈妈面对各种身体不适，有时也会引来情绪的起落。此时，身边人的支持，就显得特别重要。身边人如果 掌握了相关知识，懂得支持和照顾孕妈妈，孕妈妈自然有动力去克服面前的困难。正如列车虽吃力地往上爬，但司机懂得如何给列车加动力，列车便能征服高山，而孕妈妈也能越过怀孕的峻岭。 列车翻过高山，进入一片广阔的原野，徐徐向前。终于，列车驶入总站，咔的一声，列车停下。而孕妈妈经历过黑洞、高山之后，终于进入产房，经过一连串的喜悦之痛后，换回来的“哇”的一声，新生命终于诞生！ 《怀孕不同时期的感受和症状》 第一个月、第二个月、第三个月、第四个月……正在怀孕的您，每天亲身经历自己和胎儿的不断变化。肚子愈来愈大；怀孕反应天天新款；心情每天在转……是否觉得当妈妈的感觉，是充满刺激和新鲜的呢？ 怀孕三个月： 胎儿变化：性器官发育依稀显现 这时候的胎儿，若从头部计算，大约长6公分，体重大约14克。另外，胎儿的手指和脚趾也开始发育了，胎儿的指甲也渐渐形成。另外，性器官已可依稀显现。 孕妈妈的变化：小腹微隆 至于妈妈方面，此时可从耻骨上摸到子宫的位置，也就是子宫开始有骨盆腔的阶段。这时，不少孕妈妈会觉得自己的小腹微隆，但其实这只是脂肪的积聚，也就是孕妇储备的状况，并不是胎儿真的长的那么快。 医生解话 怀孕初期有作呕、作闷、头晕等情况，全属正常现象，由于这阶段胎儿还未稳定，因此孕妇应多休息。至于怀孕期间出现尿频症状，也是自然现象。要改善情况，可以在晚上临睡前减少喝水，改在日间多喝水以作补充便行。 怀孕4个月： 胎儿变化：下肢发育完成 怀孕4个月，胎儿的头至臀部长约12公分，体重约110克。此时，胎儿开始有抬头的动作，下肢方面也发育完成。 孕妇变化：开始见肚 此时，敏感的孕妇可感觉到胎动。怀孕4个月，孕妈妈的肚子开始愈来愈大，也就是我们所说的见肚，就算您不告诉人家，别人已一眼看出您是个孕妈妈了。 医生解话 怀孕期间出现的反应因人而异，有些人较明显，有些则不太明显。至于肚皮上长出的毛发，其实都是荷尔蒙的变化所致，基本上是没有太大问题的。另外，在西医角度来看，怀孕期间，并没有一定要戒吃什么之说，也没有一定不能喝冷冻饮品及吃生冷食物之说。但要留意的是，在进食时应注意食物的清洁卫生。特别是冷冻食物，如鱼、肉之类，若处理不当，很容易会滋生细菌，引发食物中毒。因此，在进食时要留意食物是否变质。 怀孕5个月
?. Y& K0 T$ f 胎儿变化：胎毛胎发渐长 怀孕至第5个月，胎儿的头围约长16公分，身长约22公分，体重约320克。此时，胎儿的皮肤会变得不太透明，全身都覆盖着细细的胎毛，头部也可见胎发的形成。 孕妇变化：尿频现象出现 这时，大部分的孕妈妈都可察觉到胎动，怀孕到了这个周数，刚好是一个中界点。子宫高度约在孕妈妈肚脐高度位置，许多孕妇会产生压迫症状，尿频现象也经常出现。 医生解话 步入怀孕第5个月，妈妈的胃口也会较好，但要注意体重的变化，不要让自己过胖。因为妈妈太胖及胎儿太大时，生产时会比较辛苦及困难。应询问一下医生的意见，看看每月体重增加是否过量，如果超出标准，就要加以控制一下了。此外，由于猫的粪便含弓型体虫，对孕妇不利。因此还是少接触为妙，如家中有饲养的话，还是请别人代为照顾。 怀孕六个月 胎儿变化：五官开始形成 这时，胎儿身长约30公分，头围长约21公分，体重大约630克左右。胎儿的皮肤已有皱纹形成，并且开始转变成红色，皮下脂肪也开始沉积形成。这时，透过超声波，还可以看到胎儿的眉毛和睫毛，此外，鼻孔和眼睛也差不多形成。 孕妇变化：容易腰酸背痛 孕妈妈由于子宫的明显增大，导致脊柱受压弯曲，往往令他们容易感觉腰酸背痛，骨盆也会因关节逐渐变松、臀部脂肪积聚，而显得整个臀部也变大。 医生解话 由于腹部渐大，肚皮上平日一些不太明显的痣，此时会显得明显。基本上是没有大碍的，待胎儿出世后，情况会有所改善。 怀孕七个月 胎儿变化：懂吸吮、吞咽、眨眼 怀孕7个月时，胎儿身长约35公分，头围长约25公分，体重约1000克。胎儿的皮肤会完全变为红色，并且布满了胎脂，此外，胎儿吸吮及吞咽动作也开始发展，并有眼脸眨动的动作。男性胎儿的睾丸会开始下降，已进入离开母体也可能存活期。 孕妇变化：容易气喘 此时大部分胎儿开始将头部朝下，也就是所谓的（胎位转正）。由于胎儿往上腹部生长，推挤到消化器官，因此，妈妈常会感到食欲欠佳、便秘、胃酸倒流等肠胃障碍，也较容易气喘及呼吸困难。另外，许多孕妈妈还会出现水肿现象。 医生解话 到了怀孕后期，当肚子愈来愈大时，肚皮感到痒痒乃自然及正常现象，一般来说，只要涂抹适当的药膏便可得到舒缓。此外，怀孕到这阶段，胎儿的活动也会较频密，这都是正常的。 怀孕8个月 胎儿变化：脚趾甲完整形成 胎儿身长约40公分，头围长28公分，体重大约1800克。胎儿眼睛张开，皮下脂肪积聚明显，不再是皮包骨的摸样。皮肤显得粉红及光滑，脚趾甲已完整形成，胎儿若于此时娩出，只要做出适当的照顾的话，大多数能存活。 孕妇变化：胎动次数增多 妈妈会因子宫及朝下的胎头所压迫，有明显尿频的现象，同时，又因向上顶住胸骨及肋骨，令孕妈妈会有呼吸困难及上腹胀痛的情况。此外，下肢静脉曲张、排便不顺、痔疮等不适现象亦增多，而胎动的次数也变得频繁。 医生解话 孕妇如有胎盘前置问题，一定要密切留意身体变化才行，一旦有任何不适就要入院检查。另外，到了怀孕后期，胎盘有机会升高至正常位置，免却开刀之苦。 怀孕9个月
# D# a4 k R' l7 C0 j 胎儿变化：胎脂胎毛渐消失 到了怀孕第9个月，胎儿的身长约45公分 ，头围长约32公分，体重大约2500克。原本在胎儿脸部的皱纹，会因为皮下脂肪的增加而渐渐消失，胎儿的外观开始显得圆圆胖胖，胎脂及胎毛也开始消失。此外，由于胎儿变大，胎动较先前减少。此时期的胎儿，已可脱离母体生存，如果孕妈妈在这段时期早产，问题也不会太大。 医生解话 怀孕期间，由于荷尔蒙的影响，令关节韧带变得松软。加上胎儿重量愈来愈大，对韧带和肌肉都会造成相当的负荷，容易造成腰酸背痛。除了进行一些简单的运动以做舒缓，也可考虑穿着托腹带，其实在怀孕初期，如果开始感觉负荷渐重，已经可以穿着了。 怀孕10个月 胎儿变化：准备出世 到了怀孕的最后一个月，胎儿的身长约50公分，头围长约36公分，体重大约3400克。此时，胎儿已做好准备要出世了。胎动会较之前的一个月大为减少，不过，胎儿每天仍会有胎动。等到胎儿降落至骨盆腔时，就会令妈妈出现（里急后重）的感觉，也就是想上洗手间却又上不出来，好像总是排便不清的感觉似的。 孕妇变化：带血分泌物流出 此时，孕妈妈的下肢水肿会达到最高峰，不过，胸口的压迫感，反而会因胎儿的下降减轻。孕妈妈的子宫颈也开始变软、变成熟，并且有较频繁的假性阵痛。而在真正阵痛前，常见带血分泌物流出，这时胎儿就要出来跟您见面了。 医生解话 到了怀孕后期，当肚子愈来愈大时，出现妊娠纹是自然不过的事。如果确实需要的话，可以在怀孕中期每天涂点防妊娠纹膏并辅以按摩，可有效防范。此外，当怀孕过后，情况会改善的。
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发表于 2011-6-23 13:07
