完美准爸爸的8项须知

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完美准爸爸的8项须知
1、改善生活习惯生聪明宝贝
想要宝贝前，一定要改善不良生活习惯。戒掉烟酒，少吃芹菜，以免抑制睾丸酮的生成，减少精子数量。避免长期趴睡，因为会压迫阴囊，致使阴囊里的温度升高，又不容易及时散热，对精子的生成造成影响。外出时避免长时间驾车，连续驾车超过2小时就足以使精子活力受到影响，开车1小时就应该从车里出来，让身体活动5-10分钟。
2、创造良好的妊娠情绪
孕妇在情绪抑郁、精神不快的情况下，由于会引起内神经系统与内分泌系统的功能紊乱，要影响胎儿的正常形成，而且孩子长大后往往情绪不稳定，自我控制能力差，贪食、多动、好哭闹，并常常出现呕吐、腹泻等病症。
见习爸爸要经常陪妻子，交流妊娠过程中的各种感受；给妻子买喜欢的衣物和食物；按照妻子的喜好和实际需要装扮温馨居室；经常跟腹中的宝宝对话，把手指或手掌按放在妻子的腹上，“协助”胎儿做“体操”，会使妻子产生无比的宽慰和满足。
3、助妻子把握胎儿性格
母亲的子宫是胎儿的第一个环境，如果夫妻感情不和或者母亲不欢迎这个孩子，那么胎儿就会体验到周围这种冷漠、仇视的氛围，形成孤寂、自卑、多疑、怯弱、内向等性格。一般认为胎儿6个月以后，大脑能将母亲的情感信息转换成情绪，性格逐步形成了。
丈夫明确这些，有助于协助妻子把握好“小宝宝”的性格。
4、和准妈妈一起对宝贝进行胎教
怀孕期间，不仅准妈妈要保持良好的心情，准爸爸也要常常微笑，加入到对宝贝的胎教中。因为准爸爸的情绪常常影响着准妈妈的情绪，孕妇愉悦的情绪可促使大脑皮层兴奋，使孕妇血压、脉搏、呼吸、消化液的分泌均处于相互平稳、相互协调状态，有利于孕妇身心健康，改善胎盘供血量，促进腹中胎儿健康发育。让准妈妈快乐，保持愉悦的心情，会传递给腹中的胎儿，胎儿也会快乐。这样会给宝贝生理和心理的健康发育带来良好的影响。
5、激发妻子的爱子之情
让妻子多看一些能激发母子情感的书籍或影视片，多与妻子谈胎儿的情况，如提醒妻子注意胎动的各种反应，与妻子一起描绘胎儿在“宫殿”中的形象，一起猜想孩子有多可爱，多漂亮，这些细节对增进母子感情非常重要。尤其是丈夫要引导妻子去爱护腹中孕育着的胎儿，切不可因妊娠反应或因肚子大影响外貌、体型，就怨恨腹中胎儿，应使妻子由衷地感到创造人类是多么具有成就感和自豪感。
6、激励妻子勤奋好学
如果怀孕母亲既不思考也不学习，胎儿也会深受感染，变得偷懒起来。倘若母亲保持旺盛的求知欲，则可使胎儿不断接受刺激，促进大脑神经和细胞的发育。
对于怀孕的妻子，丈夫应尽可能创造机会使妻子多动脑多动手，使妻子一直保持浓厚的生活情趣，对生活充满强烈的好奇心。
7、迎接宝贝出生要坦然
宝贝出生时很多年轻的父亲会表现出焦虑情绪，担心妻子和孩子会出意外，对妻子的临产表现得很不自信，尤其是在妇产医生给妻子注射药物或征求准爸爸意见时，他们会感到很恐惧。为此，专家建议准爸爸们在妻子生产前不妨学习一下有关知识，可以消除在现场时的恐惧心理。
8、准爸爸“转正”后要更加坚强
初为人父，男人大多会感到家庭和生活赋予自己的责任更加沉重。面对特殊的挑战，一定要表现得更加坚强勇担，让妈妈和孩子更有安全感。同时，照顾好妻子并帮助妻子照顾好小宝贝也是一项重要的任务。可以利用休息时间多了解和学习育儿方面的知识，或者向朋友取经，争取做个超级奶爸。