各位孕妈妈来说说怀孕什么时候开始多走啊

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莞尔笑之

小熊

初二

Rank: 12

宝宝生日: 2012-01-13
帖子: 305

楼主

我从怀孕一开始到现在，16w没有孕吐反应，就是一直特别疲倦，特别容易犯困，以前还爱出去跑啊遛的，现在懒得不行了，恨不得天天窝再沙发里，老公老说我这样不好，让我多去走走，我在网上看了有的妈妈每天走路一两个小时以上，

我想知道应该几个月的时候开始走啊，还是怀孕十个月都要一直走啊，求解啊、、、、

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我家有歪歪

茉茉妈咪

高三

Rank: 16

宝宝生日: 2011-11-01
帖子: 1135

沙发

要是想顺产的话，最好从一开始就要注意运动，每天都出去散散步还是好的~

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giada930

初三

Rank: 13

宝宝生日: 2011-09-17
帖子: 271

板凳

我是只要有机会就会散散步，只是现在还上班，每天能运动的时间基本就是早上溜达15分钟，中午30分钟，晚上30分钟。周末有时会逛街，逛公园啥的，走的会多一些。
我觉得多走走有好处，只要别太累着就行。

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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猫的理想

鑫鑫团长编号：MW12548

大专

Rank: 17

宝宝生日: 2011-08-25
帖子: 1853

地板

我一般有精力就出去走走，不过最近有点儿懒了，也因为肚子大了，动得比较少

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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烟花hxq

高二

Rank: 15

宝宝生日: 2012-01-16
帖子: 838

5^#

我怀孕前是个挺喜欢运动的人，怀孕后就一直特别懒，有点空就想躺着，每天下班回家就躺在沙发上，吃完饭接着躺，每天睡不够的觉，也没怎么走过呢

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bnu615

初一

Rank: 11

宝宝生日: 2011-10-20
帖子: 190

6^#

多运动对于顺产肯定是好处大大滴，我每天运动到微微出汗就够了

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juliet5476

高一

Rank: 14

宝宝生日: 2011-12-13
帖子: 388

7^#

多运动好可以顺产都这么说我觉得除了前三个月和后三个月都可以多运动吧

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

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cindynathan

高一

Rank: 14

宝宝生日: 2011-07-25
帖子: 516

8^#

4个月以后就开始遛弯了，中午和晚上，不过到7个月肚子太沉了，就又没有坚持，现在8个半月又开始遛弯了，要是顺产的话还是得多走动呀，，，

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

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nerisrra

高二

Rank: 15

宝宝生日: 2011-10-24
帖子: 909

9^#

为了顺产，能走的时候就多出去走走吧。每天吃晚饭有时间我老公都陪我出去遛弯。

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琉璃火

高二

Rank: 15

宝宝生日: 2012-12-21
帖子: 784

10^#

还是要多活动的，我现在还保持早上半小时晚上半小时

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9xde小懒

小懒

高二

Rank: 15

宝宝生日: 2011-09-22
帖子: 670

11^#

偶刚怀孕的时候也是超能睡，不过还是每天小散步一下~~
三个月之前不太敢剧烈活动，三个月之后，突然发现，哇，身体好轻，还整一双新运动鞋，感觉都能跳起来了，有种想跑步的冲动，当然，不敢跑。
后来一直到现在每天晚饭后散步一小时（有时小偷懒下，借着洗澡，头发没干），上下班走路，加起来也得将近一小时，然后，睡前在床上做下操，活运动腰啊、骨盆什么滴~~
现在27W了，真的笨了好多啊，不过还要坚持锻炼哈，为了顺产生宝宝~~呵呵~~