- 妈米
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1充分休息
- ?! s2 w) x5 z4 c: m3 S2 u对于感冒，良好的休息是至关重要的，尽量让孩子多睡一会，适当减少户外活动，别将宝宝累着。照顾好宝宝的饮食，让宝宝多喝一些谁，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。尽量少吃奶制品，它可以增加粘液的分泌。对于食欲下降的宝宝，妈妈应当准备一些易消化的、色香味俱佳的食品。
0 S8 V' e1 |, D0 j3 S- O$ {( S. W' p2让宝宝睡得更舒服* _: z5 H. x3 Y( ^8 \: Z
如果宝宝鼻子堵了，可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞。千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤颈椎。3 B" E3 a7 ]* ]1 c6 v
3帮宝宝擤鼻涕
7 G. k& }1 V7 n: u: t9 c3 V宝宝还太小，不会自己擤鼻涕，让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕。你可以在宝宝的歪鼻孔中抹上一点凡士林油，往往能减轻鼻子的堵塞；如果鼻涕粘稠，你可以试着用吸鼻器或将医用棉球，捻成小棒状，沾出鼻子里的鼻涕；如果鼻子堵塞已经造成了吃奶困难，你可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻，过一会，用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出，宝宝的鼻子就通畅了。2 Y! F2 t" F% q8 x
4保持空气湿润
* o( \5 d2 h; R( g& v; c. h你可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅的呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。
E9 v" a/ a6 ?5为宝宝做个蒸气浴' g4 C( |5 J, W" G2 o( X) C
带上宝宝和你一起去浴室，打开热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟，宝宝的鼻塞定会大大好转。浴后别忘记了立即为宝宝换上干爽的衣服。如果让宝宝在稍热的水中晚上一会，也能减轻鼻塞的症状和降低体温。+ }7 N: s0 t/ h/ ] Q( q! e
家长们在照顾小宝宝的时候，要随时注意孩子的体温变化，家中要常备小快克儿童感冒药，以备不时之需。
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发表于 2011-8-17 22:18
