孕期瑜伽有必要吗？

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小小骨朵

初三

Rank: 13

宝宝生日: 2011-10-13
帖子: 252

楼主

昨天去我哥家找嫂子取经，她说她有同事孕期做瑜伽，顺产很顺利，说都没觉得怎么疼就生了宝宝了，说的我有点心动，有没有麻麻孕期也在做瑜伽的呀，是自己在家做还是出去报班的呢？我这还有一个来月就该生了，再开始做还能管点用不？希望有经验的麻麻指条明路呀

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putul

六年级

Rank: 10

宝宝生日: 2012-01-28
帖子: 114

沙发

自己没有经验，也没有人带，不敢随便做

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小小骨朵

初三

Rank: 13

宝宝生日: 2011-10-13
帖子: 252

板凳

回复 putul 的帖子

恩恩对对我也是有这个担心

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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訫宁

大专

Rank: 17

宝宝生日: 2012-01-25
帖子: 1451

地板

也可以多走路爬楼梯，没人指导可别轻易做

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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kunmei0147

高二

Rank: 15

宝宝生日: 2012-02-15
帖子: 595

5^#

没有做啊！也想问一下哦！

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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泡泡摇曳

六年级

Rank: 10

宝宝生日
帖子: 101

6^#

如果有瑜伽基础可以做，没有瑜伽基础最好不要自己盲目做。我之前有瑜伽基础，如果想做，老师还说得上一对一的私教课，不然容易照顾不过来。所以你也不要到不正规的地方报班学，容易出问题。你可以上妈妈体操课啊。

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

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claire37

泽泽

高二

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宝宝生日: 2012-02-07
帖子: 438

油菜花

7^#

下了个教程试着做了一下，感觉很累，不太舒服
决定放弃了

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maomao0211

高二

Rank: 15

宝宝生日: 2011-10-31
帖子: 761

8^#

本帖最后由 maomao0211 于 2011-8-29 11:54 编辑

我在家自己做，不算有瑜伽基础，但是做了些日子，跟着练一练没有问题的。就是觉得早起做，然后再去上班，有点累，但是精神很好