维生素A、D滴剂和鱼肝油滴剂一样吗？
从学术角度可以认为是相同的，维生素A、D滴剂学名叫鱼肝油，维生素A、D是鱼肝油中含量最大的主要营养成分。
但是维生素A、D滴剂和鱼肝油都存在纯天然和人工合成两种。由于海鱼肝的自然资源缺乏，现在市场上销售的部分鱼肝油是将植物油作载体加入人工合成的维生素A、维生素D而成，从严格意义上说，不能称为“鱼肝油”，而是“人工合成的维生素A、D油”。人工合成的剂量很高，食用时要注意，维生素A、D是脂溶性的，长期过量摄入会有副作用或者中毒，尤其不能让儿童作为糖果随意吃。
宝宝为什么需到补充鱼肝油？
宝宝出生后最初2年内生长发育最快，各种营养物质需要量多，母乳和牛奶中维生素A、D的含量都比较少（母乳中维生素D仅4~100IU／升，如每日需要400IU维生素D，则至少需饮用母乳4升，这显然是不可能的），因此母乳和牛奶不能满足小儿生长发育对维生素D的需要。 中国的宝宝为什么格外需要补充鱼肝油？
1、中国妈妈母乳中缺乏维生素D：东方膳食结构以谷物和蔬菜为主，维生素D含量不高，决定了中国妈妈们的母乳中缺乏维生素D，所以中国宝宝容易缺乏维生素D；
2、宝宝吸收能力差：宝宝的胃肠道功能不完善，营养物质流失大，加上原本能补充到的维生素D就不多，导致中国宝宝更容易缺乏维生素D。 婴幼儿补钙为什么要同时添加鱼肝油？
鱼肝油的主要成分之一是维生素Ｄ。维生素Ｄ有促进小肠粘膜细胞对钙蛋白的合成作用，从而增加了钙的运转，摄取，并间接促进磷的吸收，有利于钙磷沉积在骨组织上，促使骨组织钙化。如不给宝宝补充维生素Ｄ，吃下的钙片是吸收不了的，只能随大便排出体外。由此可见，维生素Ｄ是钙被人体吸收进入骨骼的“通行证”，没有这张“通行证”钙就无法进入骨骼之中。所以当您给孩子吃钙片时，一定要添加一定量的鱼肝油。 钙剂能和鱼肝油同时服用吗？
儿童用鱼肝油不能和含大量钙，镁的药物合用，以免引起高血镁高钙血症。所以，不能刚吃过钙就吃鱼肝油，两种相隔三小时以上就可以。与喂奶间隔半小时就可以。 宝宝的哪些表现需要及时补充鱼肝油？
夜睡中多冷汗(非天热所致)、睡眠不安宁、脾气暴躁、头枕部掉头发、视觉模糊、体重不增加、个子长不高、萌牙迟、骨骼畸形如鸡胸、O型腿、X型腿等，都可能是维生素A、D缺乏导致的缺钙和免疫力低下，应及时补充鱼肝油。 鳕鱼肝油的功效是什么？
鳕鱼肝油含丰富的维生素A、维生素D和DHA，保证宝宝神经、骨骼、视力、智力等关键系统和器官的健康生长。
维生素A的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。维生素A缺乏时可引起：小儿骨骼发育迟缓、；影响牙齿牙釉质细胞发育，牙齿不健全；上皮组织结构受损；免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。
维生素D的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收；促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏时可引起：钙磷经肠道减少，骨样组织钙化障碍；佝偻病、骨软化症；
鳕鱼肝油所含的DHA是大脑皮质和视网膜的主要成分，能预防视力退化，对神经系统和视力保护有重要作用。同时DHA也是公认的益智与促进大脑发育的重要营养素。 鳕鱼肝油适用于哪些人群？
A、体质差、经常感冒、支气管炎者：
小孩及老年人多有此问题，实际上是机体免疫力低下所致，鳕鱼肝油的有效成份能提高血清免疫球蛋白IgG、IgM的浓度，增强呼吸道的清除、吞噬防御功能，从而增强机体及呼吸系统的抗病力，故经常感冒、支气管炎的小孩、慢性支气管炎、肺气肿咳喘的老人，坚持服食鳕鱼肝油1－2个月，必有收获。
B、过敏*鼻炎：
鳕鱼肝油能明显提高鼻粘膜的抵抗力，增强鼻炎患者体质，故能减少鼻炎的发作及减轻鼻炎症状（与葡敏宁配合效果更佳）。
C、小儿缺钙及老人骨质疏松：
小儿因骨骼发育需求钙质特别多，如钙吸收不良，则会引致缺钙，影响骨骼、身高发育。目前我国大多数地区儿童的食物中钙含量丰富，摄入量充足，造成缺钙的原因在于钙不能很好吸收。而钙的吸收则需要维生素D的帮助。天然的维他命D来源于阳光照射皮肤而转化，城市的儿童大多数户外活动少，生活在高楼林立中，阳光照射不足，则容易缺乏天然维他命D。这时补充鳕鱼肝油，其丰富的天然维他命D能助儿童更好吸收钙质，纠正小儿缺钙，故对小儿骨骼、身高发育特别有益。同样鳕鱼肝油对老年人骨质疏松亦有同样有益。
D、视力下降，眼睛疲劳与大脑疲劳：
这些问题多出现于求学期儿童与老年人，鳕鱼肝油含有天然维他命A是维持眼睛在黑暗中视力的营养素，缺乏则为夜盲症，俗称“鸡盲”。除此之外，鳕鱼肝油所含的DHA是视网膜的重要组成部分，而这成份在其它鱼肝油是没有的。同时DHA也是公认的益智与促进大脑发育的重要营养素。
E、孕产妇使用：
能减少孕妇在怀孕期感冒的发生，促进胎儿骨骼、大脑发育，令出生后的婴儿体格强健。 常见三种维生素AD的比较 | | | | | | | | | | 用于日常营养，防止预防佝偻病，增强人体免疫力抗衰老 | 用于日常营养，防止预防佝偻病，有助于视力发育及脑发育
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发表于 2011-8-1 14:39
