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（三）月子
住了5天医院，终于出院了，但是宝宝没有跟我一起回来，心情非常不好，我在医院是第三天下奶的，之前定了医院的下奶汤，自己感觉还是挺管事的，喝完三袋就下奶了，而且当天我妈熬了鲫鱼汤，晚上我就涨奶了，加上从生完，月嫂就一直每天两次按摩，给我通乳，我就很顺利的下奶了，完全没有临床女孩的涨奶涨的痛苦，因为提前没有通乳限，她疼的要命，还把医生叫过来，说要吃回奶药，医生说现在都晚了，必须揉开了，那家人不想请月嫂，还让我家谢姐帮他们揉奶，谢姐属于热心肠，就帮她们揉了一晚上，那女的才好受点。所以，生完后大家提前揉开乳腺，免得受这样的痛苦。
回家就舒服多了，就是宝宝不在，我心里不舒服，前几天一直忍着，生的当天晚上下雨还打雷，我就担心宝宝了，还不敢哭，说哭了，月子会得眼病，哎，压抑的难受，每天就挤出初乳，然后老公送到医院，给宝宝吃，也不知道医院是不是都给宝宝吃了，现在想想，应该冻起来，等宝宝回来再吃，我实在是不相信医院会全给宝宝喂了。
回到家里，虽然妈妈和婆婆都在，但是主要还是月嫂护理我，包括在医院的几天，也全都是月嫂陪着我，我当时因为宝宝不在，心情不好，特别烦见家里人，我妈他们也不敢去医院看我，一来我就想发火。
月子因为有月嫂在，基本上我12天的时候就洗澡了，每天汤汤水水的，唯独不开心的就是家里老人的老思想，搞得我生气来着，本来气性就大，结果回奶了，害的月嫂天天给我揉奶，到现在我还在喝中药调理，真的，生气害死人啊，JMS月子里千万比生气。
月嫂谢姐会做好多汤，如果我不是生气，奶应该是够宝宝吃的，现在在努力实现全母乳呢，哎痛苦，在月子的最后几天，因为老生气，老哭，结果奶块淤积了，才找通乳师来了3次，效果还行，也不是特别好，后来还是谢姐每天帮我热敷，按摩才好点，现在RF上还有两个疙瘩呢。JMS一定记住不要生气呀！
月子就是这么浑浑噩噩的过来的，宝宝第九天回来的，本来宝宝的食量就是慢慢增加的，我就赶不上了，加上生气回奶，只能每天加奶粉了，这催奶的药我也吃了不少，中药喝了12服，还买了母乳乐，其实这些都没有心情舒畅重要，在月子里大家一定要保持一个好的心情才是最重要的。
月子餐，我提前买了米精露和胡麻油，月嫂帮我做了广和堂的一些菜，反正吃这些我都不便秘，我一直都便秘，之前就是靠常润茶排便，后来怀孕，不敢喝了，真是试了不少方法，反正到最后基本上是一天一次，但是量不多。生完都说排便难，还说剖腹产因为要肠胃蠕动，所以更难，不知道是谢姐给我安排的伙食还是我身体素质还行，反正手术完，我排便很痛快，不稀不干的，而且一天一次，有的时候2次，虽然我妈老说月嫂做的是炒菜，怕我不好消化，非让我吃老家的咸菜炖的菜，我打死也没吃，月嫂虽然都是炒菜，但是时间长，那个西兰花都很烂糊的，我觉得很合我胃口，反正没便秘，我觉得就是不错。
对于之前抱有幻想的吃米酒水就能减肥的事情，我总结了一下，这个还是根据个人体质而言，我孕前106，到生的时候是140，生完剩下130，月子里体重没减，吃的不多，虽然每天夜里老起来喂奶，有点熬夜的意思，加上生气，哭啊，这些，反正都没瘦下来。我之前加了一个**，里面的JMS好多生完就瘦了，有个MM生完一个礼拜多就回到以前体重了，这个真是因人而已，本人是属于那种易胖体质，不增重算不错了。不过我觉得要是一个人带孩子，肯定会瘦下来。我同事就是怀孕没怎么长，生完为了全母乳，长了十来斤，所以爱美的MM ，这个还是看个人体质，如果月子里没瘦，也不要气馁，像我一样，先给宝宝充足的奶水，以后再减也不晚。不过月子餐我还挺喜欢吃的，虽然清淡，但是我喜欢。
经验：月子一定要心情好，心情好了，什么都能搞定，自己身体也恢复的快！
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发表于 2011-8-21 10:45
