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[育儿8卦圈]

宝宝的食谱，亲们给提提意见！

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面团蘑菇

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宝宝生日
2009-11-14 
帖子
624 
楼主
发表于 2011-9-25 13:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
宝宝快2岁了，今天老人让给写个食谱，顺便发上来，给各位看看，再给提点建议。每一项里都是选几样。一岁半的时候检查缺锌。不知道还应该补充什么？
早餐：粥（小米、大米、核桃、山药、枣、花生）
鸡蛋（煮、蛋羹）
蛋糕、饼干
午餐、晚餐：
1、主食：米饭、花卷、馒头
2、菜：香菇油菜、肉末豆腐、肉末白菜、鸡蛋西红柿、西红柿菜花、西红柿茄子、土豆柿子椒、素炒扁豆、虾仁冬瓜、素炒芹菜、胡萝卜、木耳、藕、蘑菇
3、豆制品、金针菇、木耳、豆类
4、鱼、虾、肉
5、玉米、白薯、豆包
6、汤：西红柿鸡蛋、冬瓜


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茜茜becky

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宝宝生日
2009-10-29 
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116 
沙发
发表于 2011-9-25 14:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我儿子还有一个月四天两岁。请教一下LZ的金针菇怎样做给宝宝吃啊！我儿子爱吃肉所以会给他 炖猪蹄（营养价值高）
汤的话我还会准备：鲫鱼豆腐汤、虾皮紫菜蛋花汤（补钙）、冬瓜排骨汤、牛肉萝卜汤、骨头汤、菠菜蛋花汤、海带汤、白菜豆腐汤。我儿子每天必须有汤所以会多准备几种，不知道你家宝宝会不会喜欢
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面团蘑菇

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宝宝生日
2009-11-14 
帖子
624 
板凳
发表于 2011-9-25 18:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
婴幼育儿
我家宝也爱喝汤，但没有你的丰富。学习了！
金针菇要炒熟，然后切成小段，加点盐、香油，伴着吃。
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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面团蘑菇

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宝宝生日
2009-11-14 
帖子
624 
地板
发表于 2011-9-27 18:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
海带汤怎么做啊？除了海带，汤里还有什么？
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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