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我这个二胎妈妈听了这个课程收益颇多。头一胎的时候自己不注意,经常弯着腰给孩子洗澡、抚触,以至现在经常腰疼。听了这次课,学到了很多知识。
讲师陈静女士跟准妈妈们分享了坐月子的由来、东方女性为什么要坐月子、如何用科学的生活方式坐好月子以及月子期间如何进行阶段性的食补,更与妈妈们分享了个广禾堂明星妈咪的坐月子秘诀、也纠正了原先大家的一些错误观点,最后还演示了如何正确进行产后腹带的缠绑。在听课期间还为我们准备了月乃汤,养妍茶和排骨汤给大家品尝,真的很贴心!
都说月子病月子治,通过学习了这么多知识,相信这一次做月子,我一定会补回来。就像明星妈妈一样!
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