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MW11036

初 三

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宝宝生日
2002-04-08 
帖子
246 
楼主
发表于 2011-11-9 22:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
之前看贴的时候,看到有位妈妈说她的孩子贫血,试试这个菠菜枸杞粥吧,很不错的!
4 天前 上传
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原料:菠菜100克,枸杞子15克,粟米100克。
制作:
1.将菠菜去杂,连根洗净,入沸水锅中焯一下,捞出,码齐后将菠菜切成小碎段(0.5厘米以内),盛入碗中备用。
2.将粟米、枸杞子淘洗干净,放入沙锅,加水适量,大火煮沸后,改用小火煨煮1小时
3.待粟米酥烂,调入菠菜小碎段,拌和均匀,加精盐、味精,再煮至沸,淋入麻油,搅拌均匀即成
菜客说招:每日早、晚分食。
功效:滋养肝肾,补血健脾。对幼儿生长期及青少年贫血患者尤为适宜。

我就是传说中的“坑爹”

白银长老

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宝宝生日
2010-10-04 
帖子
28629 
原料的图片有没有无所谓  应该吧 成品的图片贴上来
团长编号MW11693

贵宾用户

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宝宝生日
2010-01-28 
帖子
3554 
吃在京城
期待成品上桌来
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美味小菜上桌来
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