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[孕妈摄影]

最近感觉到夜里腿有些抽筋，不知道大家都吃什么补钙的东东呀？ ...

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鹧鸪天

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宝宝生日
2012-04-29 
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楼主
发表于 2012-1-8 20:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
最近感觉到夜里腿有些抽筋，不知道大家都吃什么补钙的东东呀？
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nancy19880720
伯垚妈 MW10692

博 士

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宝宝生日
2011-02-16 
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沙发
发表于 2012-1-8 21:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
豆腐，虾皮和还带管用，如果已经腿抽筋的话建议吃钙片吧
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幸福龙宝妈
MW11179

高 二

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宝宝生日
2012-03-06 
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板凳
发表于 2012-1-8 21:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
怀孕妈妈
不知道楼主多少周了啊。我问过医生。医生说后期都常规性补钙。。可以吃钙尔奇。也可以吃迪巧。别的就没吃过了
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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雪儿妈妈2011

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宝宝生日
2011-10-08 
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地板
发表于 2012-1-8 21:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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吃虾，芝麻酱补钙好一些，还有就是吃钙片，钙尔奇的不错
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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媛-北京朝阳

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宝宝生日
2012-04-11 
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5#
发表于 2012-1-8 21:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
怀孕妈妈
哎呀，前几天抽过一回，疼啊！！吃虾皮，海带，还有就是大夫开的迪巧
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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DRKA

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宝宝生日
2009-11-10 
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6#
发表于 2012-1-8 21:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
是藥三分毒,吃些含鈣量多的食物吧! 像是豆漿(豆腐太寒,胎兒容易脾胃虛),或是獼猴桃、橙子之類的水果,含鈣量都挺高的!
【育儿手册】新生儿红屁股肿么办？哪种方法最管用！跟随小编一起进入知识讲堂吧！
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鹧鸪天

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宝宝生日
2012-04-29 
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发表于 2012-1-8 21:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
怀孕妈妈
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我现在24w+3了
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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大琦妈
豆豆

大 本

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宝宝生日
2012-02-22 
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8#
发表于 2012-1-8 22:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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我一般都是睡觉前喝个热牛奶然后和钙片一起喝下去，每天晚上都是，我抽了几次筋，现在好多了！还有你一定要注意，睡觉要把被子塞严实了，不然小腿和脚受凉也会抽筋的，我是属于这种。
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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鹧鸪天

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宝宝生日
2012-04-29 
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发表于 2012-1-8 22:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
怀孕妈妈
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猕猴桃，虾，橙子的一直在吃，还是抽筋。那我还是吃点钙片吧。
七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~
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DRKA

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宝宝生日
2009-11-10 
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发表于 2012-1-8 22:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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沒生之前補鈣還來得及呀! 別像我生完之後去量身高,竟然少了兩公分,鈣都給寶寶吸光了.....
【育儿手册】新生儿红屁股肿么办？哪种方法最管用！跟随小编一起进入知识讲堂吧！
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鹧鸪天

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宝宝生日
2012-04-29 
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11#
发表于 2012-1-8 22:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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好的，你的方法我试试。
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鹧鸪天

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宝宝生日
2012-04-29 
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12#
发表于 2012-1-8 22:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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谢谢各位妈妈了。晚安了，要休息了！
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大琦妈
豆豆

大 本

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宝宝生日
2012-02-22 
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发表于 2012-1-8 22:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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不过记得是睡觉前一个小时哦！不然再睡觉前几分钟喝的话，你晚上会起夜的。那样会影响睡眠的！
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幸福龙宝妈
MW11179

高 二

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宝宝生日
2012-03-06 
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发表于 2012-1-8 22:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
大琦妈 发表于 2012-1-8 22:01
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我一般都是睡觉前喝个热牛奶然后和钙片一起喝下去，每天晚上都是，我抽了几次筋，现在 ...

牛奶不宜和任何药一吃起的。而且钙片最好是咀嚼一下比较好
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wy800@msn.com

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宝宝生日
2012-03-26 
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发表于 2012-1-8 22:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
福施福复合维生素，惠氏复合维生素，牛奶，大虾，豆腐。食疗以牛奶和豆浆这两个人体吸收的好，注意不要空腹喝。
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晴落

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宝宝生日
2012-01-29 
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发表于 2012-1-8 23:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
六个月之后常规补钙吧，其实早点吃应该更好吧！
我就是从六个月之后每天早晚一袋高钙奶，早上和爱乐维一起吃，晚上和钙尔奇D一起吃。现在37+3没有出现过明显抽筋
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晴落

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宝宝生日
2012-01-29 
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发表于 2012-1-8 23:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
总原则：喝奶，吃钙片，晒太阳
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绘羽
小可

高 一

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宝宝生日
2012-03-14 
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发表于 2012-1-9 09:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也听说有时候抽筋是缺钙的原因还有就是双腿太疲劳了。我最近也常常会有抽筋的迹象，基本就是一直左侧卧可能累到腿了，补钙的同时我觉得睡前揉一揉腿应该也会缓解一些。
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leinosekai
泡泡妈

贵宾用户

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宝宝生日
2012-06-17 
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发表于 2012-1-9 13:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我之前有两天抽了，本来就想补钙来着，不过妈网上大家提醒说是不是着凉的缘故？结果后来一做微量元素分析，发现果然根本不缺钙。抽筋也分很多种的……
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