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宝宝生日: 2011-03-17
帖子: 78

楼主

发表于 2011-11-25 08:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

据说高碳水化合物食品会引起肥胖、无法抑制的饥饿和食欲。因而，限制碳水化合物的摄入而吸收大量的高蛋白食品可以减轻体重并且保持苗条的身材。
推荐一个减肥的食谱，此瘦身食谱的周期为两周，在14天的瘦身计划中，只能吃适量的蔬菜，但可以吃足够的奶、蛋、肉、鱼。这使身体进入一种状态：依赖脂肪而非碳，达到减肥的目的。

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宝宝生日: 2010-06-01
帖子: 841

10^#

发表于 2011-12-15 16:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

是啊比较难坚持，我现在就在减少主食的量，有1个月了，好像也没瘦

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 21367

9^#

发表于 2011-12-14 17:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱美一族

谁能坚持啊，我觉得我本人够呛啊

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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宝宝生日: 2011-03-17
帖子: 78

8^#

发表于 2011-12-13 16:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复梅尼小公主的帖子

谢谢~嘿嘿

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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宝宝生日: 2011-03-17
帖子: 78

7^#

发表于 2011-11-25 10:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱美一族

回复左右妈咪的帖子

是啊！施行起来比较困难。

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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Rank: 26

宝宝生日: 2009-07-12
帖子: 1826

6^#

发表于 2011-11-25 08:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

也就是说不能吃主食咯？！

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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碳水化合物的食品会引起发胖

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