纠结中~~血糖控制住了，体重也下降了，请教正在控糖的妈妈们到底该吃多少 - 怀孕妈妈 - 北京妈妈网

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宝宝生日: 2012-03-30
帖子: 160

楼主

发表于 2012-1-20 08:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

怀孕快30周了，孕前90斤，到28周时共涨了20斤，结果糖耐没过，要求每天监测空腹、早中晚餐后2小时和晚10点血糖。

我孕期吃饭一直不是很多，但甜食和水果吃得比较多，现在把甜食戒了，水果按照规定每天只能200克，好郁闷啊！经过前两天的监测，发现喝粥后血糖会比较高，昨天把粥也戒了。其余饭量基本上没变，然后就是餐后多运动。血糖到是降下来了，昨天早餐后2小时5.5，午餐后稍有点高6.6，晚餐后5.3。可是体重也减了1斤，本来体重增加就不算多，现在还往下降，这样宝宝会不会发育不良啊？

到底该怎么吃呢？真是纠结啊！

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Rank: 14

宝宝生日: 2012-02-14
帖子: 352

17^#

发表于 2012-1-20 20:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

喝粥之后血糖是会升的很快
糖尿病人都不让喝粥的
多吃点粗粮和蔬菜吧

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Rank: 17

宝宝生日: 2012-03-27
帖子: 1289

16^#

发表于 2012-1-20 12:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

糖第一忌就是粥。。

你试试蒸粗面窝头水果换成西红柿再试试

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宝宝生日: 2012-05-24
帖子: 728

15^#

发表于 2012-1-20 11:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 cancer1981 的帖子

亲知道的好多哦,我也在控制中呢,学习啦

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家里都是牛

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宝宝生日: 2012-04-30
帖子: 323

14^#

发表于 2012-1-20 11:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

回复超级小米的帖子

那就算了，大概是少吃粥，主食，糖，水果对不？鸡蛋，肉，鱼都可以正常吃？

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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宝宝生日: 2012-03-30
帖子: 160

13^#

发表于 2012-1-20 11:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复家里都是牛的帖子

食谱不在我手边，记得不是特别清楚，而且医生根据每个人的体重增长和血糖情况会给不一样的食谱，不是所有人都一样。
食谱上就是写了每顿饭主食吃几克，肉蛋类几克，牛奶多少，蔬菜水果类几克，要完全按那个吃还得买个厨房秤每次给自己单独做一份饭了，我觉得可操作性也不大。
回头有空了传上来给你借鉴吧

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

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宝宝生日: 2012-03-30
帖子: 160

12^#

发表于 2012-1-20 11:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

回复徐北鼻的帖子

看了你的话真是让我宽心不少，我年后也要做二次排畸B超了，到时看看宝宝大小再说。

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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辰辰妈

Rank: 15

宝宝生日: 2012-04-19
帖子: 564

11^#

发表于 2012-1-20 11:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我从建档血糖就高，一直在控制饮食，体重一路下降了10斤了。
只要宝宝没问题，体重降就降呗，就当减肥了

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宝宝生日: 2012-03-10
帖子: 79

10^#

发表于 2012-1-20 10:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

我糖耐也没过，医生让我查快速血糖，现在结果出来了还没拿给医生看。我觉得我是面条馒头之类的吃多了，水果最近也控制了，橘子香蕉啥的都吃少了

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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宝宝生日: 2001-12-8
帖子: 205

9^#

发表于 2012-1-20 10:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

记得怀孕那会儿，每次去检查，医生都会摸摸肚子，量一量，就能估计出宝宝的体重

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家里都是牛

Rank: 14

宝宝生日: 2012-04-30
帖子: 323

8^#

发表于 2012-1-20 10:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复超级小米的帖子

能不能把食谱公开啊，我春节后要检查糖耐，怕不过啊，我尽量照食谱去吃

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宝宝生日: 2012-03-23
帖子: 1284

7^#

发表于 2012-1-20 10:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我觉得问题不大我糖耐空腹高了0.2 其余正常也被诊断成糖尿病了主要是我有家族病史所以大夫说要重视也就是让合理饮食多活动监测血糖不过我没lz那么认真从27周到现在31周一次都没正经监测过血糖。。。可体重基本从26周就没长过刚照了B超宝宝大小正常我觉得这才是最关键的别担心了体重这东西也会浮动的可能周一长了2斤到周三又降1斤持续观察吧

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心会跟爱一起go

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宝宝生日: 2012-06-10
帖子: 86

6^#

发表于 2012-1-20 10:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

宝宝是吸收的母体的营养吧，很多怀孕了变瘦的人呢

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宝宝生日: 2012-03-30
帖子: 160

5^#

发表于 2012-1-20 09:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复陶陶VS桃桃的帖子

好的呢，谢谢你！
我现在是对照着北新妇营养门诊给的食谱吃的，那个里面主食的量我觉得有点大，我根本吃不下那么多

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宝宝生日: 2012-03-30
帖子: 160

地板

发表于 2012-1-20 09:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 cancer1981 的帖子

多吃豆类体重能保持稳定么？
我现在是如果血糖控制住，体重就要下降，想要体重上升血糖可能也上去了，好像是陷入死循环了

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