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菲儿妈

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楼主
发表于 2012-2-13 20:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 唯爱圣菲儿 于 2012-5-1 11:38 编辑

又一次。。。又一次。。。又一次。
希望各位姐姐监督我~~~


已经针灸减肥一个疗程了,但似乎没有那么神奇~~~
还是靠节食吧~~~我比较懒。。。


还是继续上照片吗?
婚前:








结婚照:






蜜月:












孕中:










产后一个月:








产后5个月:






产后6个月:今天照的






誓言!我要做辣妈!


我要减肥!我要不吃饭。。。。。哎。。。。。。



25号 今天照的!














5,1日更新的,
我已经从160斤,减到132斤了!!!
你们看看觉得我瘦了吗?


















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路过留印~

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我晕,我生孩子前100斤,生孩子时140斤,坐月子时130斤,现在孩子一周岁,我还是140斤,而且,就只是上半身胖,一直在减肥,怎么都是越减越肥。

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亲怎么减得啊,只是做针灸吗

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帮顶,辣妈加油

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我生孩子前80多斤 生宝宝的时候体重大概110吧 现在我姑娘7个月了体重跟之前差不多少80多斤 但感觉身材还是不如从前了

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减肥=适当运动+合理饮食      
减肥食谱和技巧   早餐:鸡蛋 +牛奶 或者豆浆     中餐:一荤一素   荤菜尽量选择  低热量高蛋白 如:熟牛肉、瘦肉、清蒸鱼     前三天清肠排毒 不吃主食
  晚餐:可以酸奶  +水果(不能吃寒凉如西瓜),还不解馋可以来的熟牛肉   八点以后不要喝水吃东西   
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还好啊,不是很胖呢

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亲,你已经够辣的了,大胖子掩面而过~~

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看来我也要减肥哦
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真是羡慕嫉妒啊
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将减肥进行到底。

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祝成功哈

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一年后就会恢复体型了,不过千万要管住嘴呀

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这前后还真是不一样  哈哈哈
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