-
$ j- N W; A6 h$ h4 n: y' k( A4 r5 J6 p
-
# S1 G# r5 n' ^/ \5 ^* [
9 |# d S7 V O
-
6 l/ X" u% b. {1 E% b% f6 M) M5 k: [0 q/ j, Y
-
P$ n" b6 e* S% `! _
3 r g! d$ t- u, _: C/ c' t" z
; U& K" L( F8 r0 R0 }6 g" s! L& E
( w/ q1 f) K% E# a5 f
( D; J2 B* |) c9 ?& [
2012年2月27日
4 M5 b7 n% x$ v6 X% [* `: I0 S: n
妈妈我真的没吃饱! 6 a/ |; g4 c" ~! h2 W+ F, _" x
一个不到两岁的娃双手用力抓住餐盘不愿意离开餐桌，哭着喊着指着桌上的饭菜还要吃，边上的妈妈却极力制止，不停说宝宝你吃饱了。 这是发生在叮小当和当妈之间的对峙。当爸在边上实在看不过去了，也劝当妈再给娃吃一点儿。 好吧，那就再给吃几口青菜和米饭。 叮小当真的没吃饱啊妈妈！当宝舀起碗里的饭菜大口大口吞着。 当妈看得忍不住笑了，幸亏是叮小当的亲娘亲，否则恐怕会遭到虐待孩子的谴责吧。 % ]$ I( H9 ^0 B( S* m4 N
% u$ f- G8 O- L6 x
当宝从出生就是个胃口特好的娃，我担心他吃得过饱，一向都限制他的饮食，一个原因是遵从“三分寒，七分饥”的原则，再一个是他曾有积食便秘的惨痛经历。 爷爷奶奶一开始不大习惯，老人都担心孩子吃不饱，吃得越多越好。说人家都担心娃吃不饱，只有你担心他吃太多。 后来他们也觉得我的想法有道理，因此开篇那一幕就不时上演，但这次算最典型的冲突了吧。
- ^8 G% o2 g3 }
) G7 R* @/ @( K I
当至今几乎没有吃过零食，我觉得男孩少吃零食好，最好不吃。只是偶尔外出乘车在安全座椅上吃几块苏打饼干，对了，有时候吃个核桃。他每天吃的主食和蔬菜水果可不少，已经不能再吃零食了。 早餐，鸡蛋一个，小米粥（或玉米碴或八宝粥）一碗，红薯一块（或玉米或山药），馒头一块，配方奶170毫升，有时候配方奶和豆浆一起喝。 10点左右水果，至少两种 午餐，米饭一碗，汤半碗，蔬菜2-3种，肉或鱼或肝或虾 午睡起来酸奶100克 17点左右水果 晚餐，面条一碗，蔬菜2-3种，少量肉 睡前200毫升配方奶 - p0 Y! R8 v- I& L& F
. j5 U! ]- R& M
晚餐我想让他尽量别吃太饱，以免影响睡眠。但爷爷一不留神就给做了很多肉，当爸一不留神就都给当放碗里了，当宝一不留神就全吃了。 前一天晚上，当半夜突然醒来，这是很久没有发生过的事情。我打开头灯查看动静，发现这小子睁着眼笑呢，不知道乐个啥。我拍着他哄他入睡，以为跟平时陪他睡觉似的一会就着了，没想这一拍就是两小时。当爸在边上也睡不踏实，看我招架不住了就换了班，又折腾了1个多小时当才安稳睡了。 我猜八成是吃得过饱睡不踏实。 果然，早上起来大便又出了问题，磨叽了半天没动静，肯定是这段营养过剩积食了。前晚的面条里加了三文鱼，难道是这个不好消化？吃了快一年了都没出过问题啊。 赶紧榨橙汁，还好江西老家带来的脐橙还有几个。香蕉草莓和小西红柿。大量喝水。一整天的清淡饮食。晚餐是清汤面条和青菜。早上下午都去院子里蹬助步车。 问题很快解决了。但我的焦虑还在。为什么最近频繁出现便秘？按理说饮食已经很注意了，运动也每天都进行，配方奶没有换新，那就是天气太干燥？还是当爸说的娃就这体质容易上火？ 无论如何，这是个长期而艰巨的任务，松懈不得啊。 D0 t& z4 V" T0 w2 V
1 Q1 C; `8 W/ z0 N0 r
当还算个不挑食的娃，但最近对食物的喜好也逐渐表现出来，喜欢吃鱼，一斤的鲈鱼蒸了，他一顿能吃半条，爱吃黄骨鱼炖豆腐，三文鱼大概1岁左右开始每周吃两次，煮熟了放粥里或面条里，还吃过多宝鱼、武昌鱼、金枪鱼、鳕鱼、鲤鱼、草鱼、鲫鱼。虾每周两次。喜欢鸡肝，猪肝做汤比较能接受。鸡肉吃得最多，猪肉要吃肥肉，牛肉羊肉偶尔也吃。 鲫鱼刺又细又多，但汤很鲜美。我是这样做的：熬好汤以后，洗干净双手，捡那些刺相对较少的部分，仔细把肉里的刺挑出来，再用手一点一点捏鱼肉，这样能很准确地发现其中漏网的小刺，反复五六次之多。这样处理以后的肉再放进用双层纱布过滤过的鱼汤里煮沸。 这是我爸爸传授的好办法。当宝7、8个月开始我就用这样的鱼汤给他煮粥和面条，从来没有失手过。 当还特别喜欢吃菌类，不论品种，是菇就吃，一天不吃就想，就会在餐桌上指着厨房大喊，“白菇，白菇”！这是他自己发明的词汇，白色的蘑菇最近吃得多。笑人得很。 最近他自己吃饭已经很熟练，我又给他加了新任务，碗里的饭菜必须吃完，不能浪费。小家伙执行得还不错。只是偶尔还会跟以前一样，把掉出来的饭菜塞进他爹嘴里。 但如果他从碗里舀起饭菜递到他爹面前，那可不是要喂爸爸吃饭，是让爸爸替他吹凉了再吃！哈！ 说起吃饭，真是说不玩的话题，今天暂时说到这儿吧。 4 R& Y; N" D0 I( i0 h j
! @' r- F6 `# q; L, b' b V2 O, @, V! A
那是我的裤子! 午睡后叮小当去院子里玩了1个小时，回家时邻居齐齐也一起到家来玩了。 齐齐比叮小当大十天，是从小一起光屁股长大的朋友。 齐齐不穿纸尿裤，玩着玩着就尿了。奶奶检查了一下，里外两条裤子都湿了。没有带换洗的衣服过来，奶奶说回家给他取。 我赶紧把叮小当的一条裤子给齐齐先穿上。 叮小当一看齐齐穿了自己的裤子不乐意了。盯着那裤子就走近来，伸手要扯。
: l" t' q( X3 n% F9 B
4 e4 Z$ {4 t( M' i6 `/ B
过年时小表哥来家，我本想把一件大衣送给他。本来是给当宝买的，但大了，小表哥穿可能比较合适。 当一看我拿出大衣往哥哥身上套，也是马上就冲过来嗷嗷叫，推着我回屋。好吧，衣服就给你留着不送哥哥了，反正哥哥也穿不了。
- e4 V% N+ g: A) F9 `2 \8 \/ F
1 e( I' m g3 }# ] a, G
今天是时候给当宝上一课了。 我说，宝宝，齐齐哥哥是你的好朋友，好朋友要分享好东西，有困难要互相帮助。当爸经常跟他说的话，我反复说了好几遍。 我又说，宝宝，哥哥裤子全湿了，屁股好凉，借你的裤子穿一下，一会就还给你。如果你去哥哥家弄湿了裤子，哥哥也会借他的裤子给你穿的呀。 当宝肯定听懂了。 他想了一会，表情仍然不那么轻松，但已经不那么紧张，慢慢转身找玩具去了。 这是一个好开始。
) T$ G/ o( q b9 ~' E3 t
| 
发表于 2012-2-23 18:16
~~~
