宸宸0524

许多妈妈都有产后脱发的问题，
前两天看见报纸正好介绍这个，
给大家说说。

产后脱发原因：
1.雌激素水平分泌降低；
2.缺乏某些营养物质；营养不足就开始脱发了；
3.精神因素：精神紧张、身体疲劳、睡眠不足等极易引起脱发;
4.头皮卫生不良；就是长时间不洗头；

日常生活中如何进行综合防治：
1.加大营养：多吃一些含蛋白质、维生素、微量元素的食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼虾、新鲜蔬菜和水果，不挑食，不偏食，注意营养保持平衡；
2.保持愉快的精神：避免出现紧张、焦虑、烦恼、恐惧等不良情绪；
3.注意生活规律：应尽量早睡晚起，保持充足的睡眠和休息；
4.常梳头及按摩头皮；
5.讲究头皮卫生；
6.适当服用生发药物：应在医生指导下服用维生素、养血发生胶囊等。

lokitty

我现在头发掉的很厉害，从宝宝四个多月开始掉的。以前一根都不掉，突然就发现掉的很多了。哎

日本橙子

我怎么觉得你写的和我写的差不多呀？
http://www.bjmama.net/thread-107205-1-1.html

半夏往生

可怜的我正在脱发ing……

水女宝贝

还好我的头发多 够掉滴~~

静忧

是不是都要经历脱发啊？

olive

还有这个问题呢。。。。。我要防。。。

垂柳willow

脱发进行时。。。。。。

馒馒妈

我觉得产后脱发过一段就好了。。。

佳佳小屋

说的没错，大家要注意呀