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啸啸妈

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发表于 2012-3-16 16:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 fjonlyone 于 2012-3-28 13:16 编辑

      (以前都说顺产好恢复,剖腹产不好恢复,其实事实证明并不是这样,我倒不是推崇剖腹产,只是想说大家也不用有心理负担,强要顺产,没有顺产的条件也要顺!还是要听医生的意见!)
      刚才有点跑题了,呵呵,我是想说,其实看我怀孕时肚子那么大,现在能恢复这样我真是很满足了,那么大的肚子全都收回去了,现在肚子很平,比我顺产的同事肚子都平,可惜的是由于当初肚子太大,现在肚皮有些松松的,纹纹我也不想了,肯定是恢复不了了,还好我比较白,平时看不太明显,我现在只是想让松松的肚皮再紧一些!现在我每天做50个仰卧起坐,外加自己每天躺床上按摩肚子,不知道能不能有效,亲们有什么好的方法没有?有的话给我分享一下!谢谢
          最近我每天已经改做最少100个仰卧起坐了,50个一组,做两组,如果要是闲的没事,或者心情好的时候,就会再多做一些,呵呵,现在我同事说觉得我结婚生孩子之后更漂亮了,嘿嘿很多同事都以我为减肥的榜样了
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恩,呵呵,还行吧,我觉得重在坚持,其实还能做更多,就怕坚持不下来了,所以就每天坚持做一百个!

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太牛了,坚持100个,
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有效果,我每天做100个,除了来月经那几天

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我觉得吧要是坚持呢肯定是有效果的,不过要坚持挺难的。

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恩,还行吧,我也不算早了,呵呵

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生孩子还是早生好,恢复的也会很快

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是啊带孩子太辛苦了,慢慢来吧。

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是啊带孩子太辛苦了,慢慢来吧。
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我当初也是哺乳期的时候就适当的减量了,呵呵,我就是少吃主食,多吃菜,多喝水!所以奶量没少!还有就是带孩子,照顾家庭也很辛苦!

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哦,谢啦,现在还在哺乳期又不能少吃,我看走路不太管用,游泳我不会啊。
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啸啸满三个月的时候,我去游了一个月泳,但是我的健身卡就剩一个月了,我每天都去,游1500-2000米,不间断的游,游完赶紧回家,后来因为卡到期了,也加上我确实觉得虽然很近,我也没耽搁别的时间,但是一去一回,加上游泳洗澡,也得两三个小时,还是不舍得啸啸,我就不再去了,平时我就是活动多,后来也管着嘴!

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那你是怎么瘦下来的?
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我家啸啸三个月的时候,我还一百六七十斤呢

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我现在就很胖160斤呢,自己看着都烦,现在每天都遛弯减肥也不知道管不管用。
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孩子刚两个月就不用着急了,慢慢来嘛,我家孩子两个月的时候,我是个超级大胖子,呵呵

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现在孩子刚两个月,我现在很胖,都不知道该怎么减,哎
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回家央求老公给拍个试试,呵呵

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为了给我们做个标准的示范,亲牺牲一下,哈哈。

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