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[孕妈摄影]

问一问在大家孕妇做什么运动有助于生产

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千︶ㄣ寻

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宝宝生日
 
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楼主
发表于 2012-3-21 19:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
听说爬楼梯有助于生产,大家都爬楼梯了吗,从什么时候开始的爬楼梯的,最后有效果吗,有宝宝出生的JM们来报个料吧.
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dwj_vivian

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宝宝生日
 
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40#
发表于 2013-4-14 09:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
散步，快到预产期爬楼梯
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荔枝美妈

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发表于 2013-4-14 08:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
怀孕妈妈
多散步就可以了，爬楼梯后期最好不要了，听说爬楼梯容易流。
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Lm0106

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38#
发表于 2013-4-14 07:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 七七201205 的帖子
安全起见，先散步吧，等足月了再多爬爬楼梯

同意
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78923

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宝宝生日
 
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37#
发表于 2013-4-14 07:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
怀孕妈妈
我上网查了一下,游泳都是首选
《爸爸去哪儿系列》火爆开启 第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落
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carl_ellie

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宝宝生日
2013-05-09 
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发表于 2013-4-13 21:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
医生不建议，说危险，而且这个时期爬楼对身体尤其是膝盖的损伤很大~
要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看
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moker1018

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35#
发表于 2013-4-13 17:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
怀孕妈妈
只有过了预产期你才能爬楼梯啊，要不然会累着早产的很危险！平时散步就行！
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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good宝

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宝宝生日
2012-06-28 
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发表于 2013-4-13 09:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
散步 爬楼梯
要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看
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黎明家育月嫂

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宝宝生日
null 
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33#
发表于 2012-3-23 13:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
怀孕妈妈
每个人体质不同，最适合准妈妈的运动就是散步啦，每天可以多走走，有助于顺产
【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！
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格格line

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宝宝生日
2013-01-16 
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发表于 2012-3-23 13:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
就溜溜弯就行吧，还爬楼梯呢，我现在就爬不动了，散步都不太想去
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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xuna1116

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宝宝生日
2012-04-14 
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发表于 2012-3-23 12:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我的两条腿一直用不上力，爬楼梯下楼梯都很费劲，蹲着尤其费劲，不知道这样会不会影响生产。
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Silina-OK

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宝宝生日
 
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30#
发表于 2012-3-23 12:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不打算刻意爬楼梯锻炼啊，本来孕后膝盖压力就大，不干那废腿的事，还是散步和游泳吧
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wzshenm
何朵朵

高 二

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宝宝生日
2012-05-18 
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29#
发表于 2012-3-23 12:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
还是量力而行吧，我散步时走快了还会宫缩呢
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apie_is_here

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宝宝生日
2012-06-13 
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28#
发表于 2012-3-23 11:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
游泳每周一次，每次蛙泳500+水中走400
每晚上是快走半小时、健身操半小时、健身球半小时三种任一
现在27W+3，长了10斤嘿嘿
爬楼对膝盖压力大，屁股和腰也容易疼，等我足月再说吧
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smallcar78

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宝宝生日
2009-12-15 
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311 
27#
发表于 2012-3-23 08:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
偶就是散步啦
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florasue

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宝宝生日
2012-05-18 
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26#
发表于 2012-3-23 08:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
孕晚期做运动也得注意适量，如果引起早产就麻烦了。等足月了再好好运动吧。
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