葫芦妞妞

怀孕以前就听很多人说怀孕3个月后就可以吃海参了，是大补的东西，对孕妈很好
老公也总张罗着到时候买
最近他买了一斤，可是我都四个多月了，我觉得肯定吃不了这些……
让他少买点他还不干，郁闷'
想问问各位准妈妈，你们吃海参了么？是孕中期吃的还是一直到生都可以吃啊？或者坐月子时能吃么？
会不会对宝宝有什么不好的副作用啊？
还有，这东西是一天一个还是三四天一个啊？
听他们说可以切碎了煮粥吃？……反正我以前对海参毫无兴趣，觉得一点都不好吃

小雨的百宝箱

学习一下

bjmm2t

孕后我没吃过了，太补了~~

花开荼蘼1

这次买的燕窝发头好  http://www.k%65dooo.net/hot.asp?i=1301-389  口感不错，没有腥味，第n次买了，

燕窝本身很干，颜色也不错，还很干净。老妈说口感很棒，没有很虚的感觉，

炖出来淡淡的香味加上红枣，很香甜。最近感觉抵抗力也加强了！

lin0728

一直在吃燕窝和海参，整个孕期身体倍棒皮肤很好。

嘉琪ma

雅典娜二世 发表于 2012-3-23 10:56
亲爱滴，有条件吃点海参还是不错的，我整个孕期从4个月开始吃的嘞，不知是不是海参的功效，反正我没感冒 ...

嗯嗯，赞同观点，3个月后食用，增强抵抗力，补充多种氨基酸、DHA、高蛋白，即食的营养保留更好一些，干海参不建议买2000多一斤的，不用说肯定是糖干的，营养基本流失、含致癌物。

materialgirl

至于阿胶，做阿胶膏吃，很复杂，要加很多东西（红枣、核桃等等），熬了一下午才做成，放在冰箱里，每天吃2勺。就是很上火。

materialgirl

我做小米海参粥吃，全家都很爱吃。把小米用鸡汤煮到8、9熟，加入水发海参（可切段），煮到小米粥好了就行，出锅的时候放点盐。

夢幻肚兠

也不知道老公从哪得知孕妇吃海参好，所以也买了些
煮粥的时候也放过海参，但是腥味比较重，有点接受不了，所以弄了一次就没弄了
也和鸡一起炖过，但也觉得不怎么好吃，也只弄过一次。。
我每天早上吃一个，直接用水煮开后，海参蘸着蜂蜜吃。。。
海参裹着蜂蜜感觉没那么腥了，还能接受，所以就一直这样子吃了。。。
这个方法是卖海参的售货员告诉我们的。。。
唯一麻烦的是，每次发海参都需要好几天的时候。。。。

垚蕊妈

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大核桃，一天吃三四个就够了的

小鱼儿游啊游~

从来不吃补品的飘过

月点波心

怀孕的时候吃过燕窝，生完宝宝吃的海参，也没觉得怎么样

apie_is_here

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海参是算温补了，一天一根是辽东那边的吃法，那边的孕妇都是一天一根呢

5052149

我吃了，大概一个星期2个吧。。。断断续续吃的
不过说实话，也不知道有没有用啊。

蜜糖小美熊

孕妇多补点营养的东西应该好的，适量就可以亲，什么东西吃的太多也都不好，孩子太大了也不生

糯米枣

海参性温，是补品中最没有副作用的。不过，孕前如果没有吃，孕中的时候还是注意下量。我是怀孕5个月的时候吃的，专门买的个头小的，每周2次，每次1根，每次都是和着鸡蛋蒸蛋羹吃。还不错

万伍仟

我现在觉着这些大补得都会流鼻血，呵呵，反正我不吃