小倩/牛牛

从一出院奶水就类似没有，多次想放弃又拾起，到现在孩子都50天了，奶水偶尔够吃一顿的，也太偶尔了。各种汤汤水水喝了不少，比如说，鲫鱼汤，猪蹄汤，猪腿骨汤，牛奶煮花生，木瓜红枣汤，中药，乳泉颗粒，这些方法我都试过了，都不太见效，大家还有别的高招了没？真想踏实的抱着孩子只喂母乳啊！

SUNRED

我一吃涝(是这么写的吧)糟鸡蛋就奶特别多,你可以试试

栗子宝贝

钙片也可以促进乳汁分泌

kitty

我也是啊，什么都试过了，但是好像对我没什么作用啊，还是没坚持到2个月，觉得对不起宝宝

爱大米的小米

乳房催乳按摩，效果还不错

梧桐雨001

我也好犯愁呀，奶都流到衣服上了，用吸奶器一吸才能吸出三十毫升，郁闷，试过各种办法

apple0821

原帖由 小倩/牛牛 于 2010-1-11 07:26 发表

天啊！这个，真的可以么！我从来没有过喷的感觉，只是滴答滴答的流，本身没多少奶吧，还竟流，衣服花一片。

我本身是个能吃的主，去吃自助，三小时之内 一定喷，吃的时候都要带吸奶器，记得一定要把奶吸出来，让大脑默认孩子需要很多奶，以后就好办了，每次吃不完的吸出来就好，千万不能剩，

可乐冰

我也在试，医生给开了个方子，说是赤小豆煎水，一天喝个3-4次，当然拿来当水喝也行，前几天喝着还挺管用的，奶也开始滴答，不过似乎大人吃多了豆宝宝容易大便多，后来我妈没让我喝了，直接让我喝牛奶。唉，我也快坚持不了啦，下个月还不够，我都想放弃了。

记忆的橡皮擦

到华联超市买一个三文鱼头（10元）清水煮着吃，很管用的。

ninja

心态要放平，多休息，不要为奶不奶的担心。
多喝水，用热水泡脚，同时喝被热牛奶，血气就顿时上行了，奶可以成流，接都来不及啊。

小倩/牛牛

原帖由 apple0821 于 2010-1-10 16:09 发表
一是多吸 二是不加奶粉 三是保持心情愉快加适当运动
密方是吃三文鱼片 吃完，奶可以不加力喷一尺远持续20秒

天啊！这个，真的可以么！我从来没有过喷的感觉，只是滴答滴答的流，本身没多少奶吧，还竟流，衣服花一片。

蓝色花骨朵

亲爱的试试我们团购地下奶茶吧~反正我觉得超管用，基本上我是一周喝一次，汤已经断了~呵呵

天扬妈妈

愉快的心情非常重要

apple0821

一是多吸 二是不加奶粉 三是保持心情愉快加适当运动
密方是吃三文鱼片 吃完，奶可以不加力喷一尺远持续20秒

rubyzhang

原帖由 gelcat 于 2010-1-8 11:50 发表



是挺可笑的~~~不过真的~~~肯德基的原味鸡块最有用了，我每次都是觉得奶不够就拉着老公跑去kfc开一个全家桶，晚上恨不得能流的衣服上都是。我觉得可能是鸡肉，又是油炸的，热量高，脂肪含量也高。超级下奶，比鱼 ...

不好笑,说白了就是脂肪。那会儿我奶不够，吃了一顿火锅，纯肉的，刚吃完那奶就涨的，简直了。

不过，多吸还是最重要的。

[ 本帖最后由 rubyzhang@bj 于 2010-1-10 15:46 编辑 ]

小南瓜

坚持吧亲 心态好太重要了

睿行妈妈

保持好的心态，不要给自己心理暗示

每天坚持喝汤，多让宝宝吸

YEARBAR

我也没奶,孩子刚满月,已经放弃了,喝奶粉挺好的,要不哪有时间和老公去看阿凡达啊~~

日本橙子

原帖由 内卡印象 于 2010-1-9 18:20 发表
猪蹄汤加中药王步留行，穿山甲，通草炖来喝，很有成效。

我刚出满月，我婆婆还特地去一个药店给我买了下奶的药，就是用猪蹄汤煮，因为那的人好多都喝了管用，婆婆说了我的情况后，给我开了两伏，倒是不贵，总共50，人家有奶的就喝一副，我是每天早晚一次，共喝两天，那个是祖传秘方不告诉的，我不知道是不是你说的那个中药

佳佳小屋

大家说的都没错，多试一下吧