一直向北

怀孕初期做检查的时候，大夫就说我血糖偏高，（好像是5.3吧，距离高血糖差不到1）让我多注意，每天少吃主食、水果限制量吃，导致一直精神很紧张。
轮到该做糖耐的时候了，更是紧张的要死。据说一次不过要再做、再次不过还有可能被留“校”察看，住院一周，然后转成高危产妇，整个孕期不得超生！
所以3月7号约完糖耐之后，我就暗下决心，一定要限糖啊！
我在通妇做的预约，一般前一次大夫就会给你开好下一次的检查，糖耐也是，提前开出来，到时候去做就可以了，比较方便，这个还是比较好的。
提前2周我就开始做准备了，老公说这样准备是欺骗大夫，出来的结果也是不准的。但是我觉得还是不能由着性子吃，稍微控制点也是好的，而且万一这样都不过，说明以后更要控制了。基本有以下几个方面吧：
1.绝对限制纯糖：也就是咱们一般说的白糖、红糖什么的，绝对不吃。去永和喝豆浆我都要白浆，给我馋的。（白浆真是不好喝啊，有点拉嗓子）
2.水果限品种、限量：我记得孕初测血糖的时候，我一点没注意，提前吃了好多提子，估计就导致了血糖暴增。从那次之后我就已经戒掉了葡萄、香蕉这类糖分超级高的东西，提前两周的时候就戒掉了梨和菠萝这种，只吃苹果和草莓了。据说草莓的糖分是比较低的，而且也好吃，嘿嘿。而且在份量上也控制了一下，苹果不吃太大的，草莓一般一天吃一斤以内吧（其实也就十几个啦）。糖耐前的1天，我把草莓也给停了，呵呵~
3.限制主食：这个简单了，就是以前吃2两饭，现在盛2两再抖回去一小块。少吃土豆啦这类的东西。
4.限制零食：这个给我馋坏了，冰淇淋、饼干、蛋糕这类的2周一口都没吃，晚上做梦都梦见啃奶油啊，给馋的！

好在一切努力都有回报，俺过了，哈哈~
下面是糖耐的流程，给大家参考。
我是大概8点到的通妇，现在通妇取消小板凳排队了，所以要挂号都得肉身去，还是很辛苦的。糖耐不需要挂太靠前的号，挂了也没有用，所以我们就没半夜起来去挂号。8点20左右，挂到288号（据说得到下午才能看了）
挂完号之后直接到2楼刷卡抽空腹血，通妇抽血的地方早晨人那个多呀，不过做糖耐的可以直接到2号窗口，基本不用排队就可以抽。（如果有其他需要抽血的项目，可以跟护士说，一起给抽出来，这样省的再扎一针了）
抽完空腹血以后下楼到一层分诊台，找护士把医生之前开的一个单子给护士（分诊台来了一个新的护士，貌似是护士长，感觉很好哦，特别和气，据说是从病房转来的。那是不是说病房的护士没这个好了。。。。。）护士会拿几包葡萄糖粉，然后拿一次性杯子给冲好了端过来。据说其他医院还要自己带杯子什么的，通妇不需要哦，这个比较好。然后从喝的第一口开始计时，5分钟之内喝完，1小时后抽第二管血、2小时后抽第三管血。糖分超级甜啊，齁的几乎喝不下去，呵呵，不过我喝的时候宝宝还在肚子里翻腾了一会，估计好久没吃这么甜的东西，他也兴奋了。嘿嘿！开始我觉得5分钟喝这一杯水真是太easy了，没想到喝的时候发现没那么容易啦，挺费劲的。开始我还小口小口的喝，后来顾不得了，几大口喝下去。
喝完之后就是等着了。据说喝完之后要稍微溜达溜达，这样容易过，不过护士说要静坐。为了怕数据不真实，我还是没怎么动，就去验了尿，基本是静坐的。
快到点的时候就去2号抽血窗口排队了，9点多还在这个窗口的大部分都是糖筛的人了，要是你快到时间还没排到，是可以商量的，一般都会给你让。
大概10点40我抽完了三管血，这个比建档的时候还惨，虽然建档是抽五管血，但是只扎一针。这个是要扎3针啊，我俩胳膊都贡献了。
然后就可以回去等着了。单子上说下午3点出结果，不过一般结果都会早出，所以2点多就可以来拿，这样不用赶着那么多人的时候排队。假如号已经过了，直接和护士站的人说，给夹上。不过护士站的人说，假如要是号比较早，还是在自己的顺序去看，听了胎心，做了常规检查，等糖耐的结果出来直接就可以找大夫看了，不用再排队。

叮咚，这个是我的结果，空腹就差一点就没过，真是好险啊！不过其他几项还是不错的，呵呵~看来戒糖有效啊~
以后不能那么馋嘴了！

基本就是这样啦，总体感觉通妇这个项目还是安排的比较合理的！有问题可以问我哈~

一直向北

各种参考值：
空腹    3.90-5.10
1小时   3.90-10.00
2小时   3.90-8.50

Jasmei

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空腹多少算不过？

我是猪头小妞

过了就好，太棒了。。。。

一直向北

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是啊，从此以后真的要这么控制了！
血糖高真的对宝不好呢！~
我是觉得梨更甜一些，所以少吃了，那以后苹果也少吃吧~~
好在我不是水果控，不然可惨了！

liubj82

LZ平时也得这么控制才行，不然就为了做检查就失去了检查的意义了。另外说一下，苹果的糖分不低哦。。。好像比梨要高呢。

开心奶茶

少吃糖类的吧，多吃水果蔬菜

黎明家育月嫂

恭喜啦，平时注意饮食吧

一直向北

照片好像没传上去哟~~~