- 妈米
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嘟妈很懒~通常干什么都是三分热~昨天一口气发了两张贴今天就又懒的不想打字了~~~>_<
可刚看了几张贴子~都是为宝宝吃的辅食担心~更有刚才看到的一篇《吃蝴蝶面吃出螺丝》~~~天啊~~这可是给婴儿吃的食品啊~~光是想都很可怕~但嘟妈很好奇~为什么有的食品咱自己都能做而大多妈妈非要选择买的呢????嘟妈怎么都觉得自己做的食品给宝宝吃才更安全健康呢~要是说营养方面买的包装上写了含这个啊含那个啊~~其实里面真含假含咱还真不知道~但嘟妈知道嘟妈做的绝对也是非常有营养的!!!!
下面就介绍一款蔬菜面条
我每次做都做半个月的~做好冷藏起来!!因为本没打算现在写这篇文的!所以现在没图片等我再做时让老公照下来再把图发上来吧~
我喜欢用胡萝卜(汁多用营养~大家可以用别的蔬菜啊~比如嘟妈也会用油菜波菜)
大家一定要记住波菜要少用~里面草酸很多会影响宝宝对钙的吸收
好了不歪歪了~不然妈妈们该烦我了~~~
下面就来一起做蔬菜面条吧!!!
胡萝卜两根、鸡蛋一个、面粉两三把(我是根据胡萝卜汁来抓面粉的)、清水适量(用牛奶也行)
胡萝卜用料理机打出汁和渣~渣也是好东东哈~不要丢掉呢先备着后面用
胡萝卜汁和面放入清水接着和面~然后打入鸡蛋~要顺着一个方向一边揉一边捏~
现在太阳好~放在阳台上醒面就行了~冬天可以放在暖气面上~醒两个小时就行(有妈妈会问不醒面行不行?行!但嘟妈说了~发孝的了面食对宝宝更营养呢~对宝宝的胃也更有帮助呢!)
醒好后再揉揉~揉成团~分成几个不等大的面团~用擀面杖擀的薄薄的切成条~或是用手揪一小块往沾板上一挤压~挤压出小猫耳朵(比较麻烦~型比较漂亮)凉干后装起来放到冷藏柜就行了~做一次一般能吃半个月呢~是不是很方便很简单也很有营养呢?!~~煮的时候加几片绿绿的青菜放点香油也可以放几张海苔因为嘟妈不倡导一岁内的宝宝吃盐(嘟妈是跑到郊区的那种农家自己压芝麻油的地方压的麻油~芝麻是嘟妈自己买的)妈妈们怕麻烦也可以买现榨麻油那买~最好不要用商场里卖的都不是纯麻油~~
OK了~各们妈妈试试看吧~~嘟妈敢打包票~咱自己做的比买的更放心更健康喔!!!
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