怀孕期间便秘咋办呀？有什么好方法解决吗？？ - 怀孕妈妈 - 北京妈妈网

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紫色神秘园

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宝宝生日
帖子: 38

楼主

发表于 2012-5-4 14:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

我有个同事近期怀孕三个多月了，这几天上班看她总是闷闷不乐的，我们问她是怎么了，是不是身体不舒服，之前她碍于面子说没什么，就是觉得有点儿累。（她是一个特别爱面子的人）然而我的直觉告诉我她肯定不是累，而是有其它什么原因，于是我就在私底下问了问她，看看有没有什么可以帮忙的。她看就我一个人便招了，原来她便秘好几天了，每次去厕所都好久，但就是上不出来，又不敢吃药。

我想在这里问问姐妹们看有没有什么好方法可以解决她的便秘呢，我之前告诉她喝蜂蜜水好像没管什么用，哈！

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紫色神秘园

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宝宝生日
帖子: 38

17^#

发表于 2012-5-7 11:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复要做妈妈的丫丫的帖子

谢谢你，说的很详细，也祝你幸福---

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宝宝生日: 2012-07-29
帖子: 557

16^#

发表于 2012-5-4 17:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

喝水，吃水果，青菜

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日
帖子: 47

15^#

发表于 2012-5-4 17:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

早上起床空腹喝杯温开水或蜂蜜水，非常管用。

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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要做妈妈的丫丫

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宝宝生日: 2012-09-23
帖子: 172

14^#

发表于 2012-5-4 17:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

我孕早期，大概3个月左右也严重便秘，非常痛苦！后来想了各种方法，比如早上喝蜂蜜水，吃蒸红薯、粗粮、香蕉、多吃蔬菜，在四个月左右得到了改善，现在5个月了，排便很正常！我感觉3个月左右孕妇容易出现便秘这样的症状，随着孕期增加，反而会有好转！关键是孕妇的心态要保持好，千万不要着急，也不要用任何药物，多运动，少吃油腻的，过一段自然就能够缓解了。祝楼主的同事早日解决便秘困扰！

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日: 2012-07-21
帖子: 4823

13^#

发表于 2012-5-4 16:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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多喝水吧！喝酸奶！

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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喜乐儿娘

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宝宝生日: 2012-07-09
帖子: 2912

12^#

发表于 2012-5-4 16:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

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蜂蜜、粗粮、橡胶、养乐多，美益添，酸奶....都试过了，依旧不是很顺畅，而且两三天一次

金九已到，连中介都说再不出手就晚了！有宝妈302w拿下58平次学区房你呢？

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宝宝生日
帖子: 4

11^#

发表于 2012-5-4 16:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

每天两勺炒熟的黑芝麻，特管用。

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

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︶ㄣ云淡风轻

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宝宝生日: 2012-06-19
帖子: 950

10^#

发表于 2012-5-4 16:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

我觉得吃那种细的山药很管用熬粥的时候放点没什么味不会影响粥每天都吃点

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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蛋黄儿0801

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宝宝生日: 2012-09-25
帖子: 307

9^#

发表于 2012-5-4 15:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我孕早期也是便秘很痛苦，最近一个月好多了，我现在五个月。我总结了一下，其实还是运动最有效果，孕早期孩子不结实，所以很小心不敢怎么动，后来公司出了点事情，我每天特别忙，天天楼上楼下的跑，结果便秘倒好了，显然运动还是很重要的。还有就是我老公在网上说进口的燕麦片里膳食纤维是最最丰富的，所以开始吃麦片，就是原味的，最好买进口的，每天早晨泡两瓶牛奶吃，可能也是这个有效果吧，反正现在一切正常，挺好的。

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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团长编号 MW12477

Rank: 17

宝宝生日: 2011-10-10
帖子: 3523

8^#

发表于 2012-5-4 15:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我发现我吃啥都不好使。。。但是我只要一吃香瓜，便便就特别通常，不是拉肚肚哦，是每天早饭完就去趟WC。哈哈

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蜜糖小美熊

版主~

Rank: 26

宝宝生日: 2013-03-10
帖子: 5547

7^#

发表于 2012-5-4 15:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

早上起床空腹喝蜂蜜水~

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雅月汇月子会所

雅月汇月子会所

Rank: 18

宝宝生日: 2011-06-01
帖子: 1841

6^#

发表于 2012-5-4 14:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

适当地喝点蜂蜜水，然后吃点香蕉，主要是早上起来的时候先喝一杯水这样都是有利于通便的！

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泡泡妈

Rank: 26

宝宝生日: 2012-06-17
帖子: 5843

5^#

发表于 2012-5-4 14:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多吃点儿粗纤维的菜吧，比如芹菜啥的~

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Rank: 5 Rank: 5

宝宝生日: 2014-08-07
帖子: 9410

地板

发表于 2012-5-4 14:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多吃菜，补充水分，不行喝点蜂蜜水之类的

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