香八拉，顾名思义，就是香山到八大处的拉练。是非常适合新人的一条线路，强度1.0，全程经过翠微顶，南马场水库，猴子爬，共计15公里，翻过4个山头，历经6个小时山路路程。周五头脑一发热我就在户外论坛报名了~~ 我和老公自觉体力还不错，比较能玩，但和人家专业的一比就小巫见大巫了，爬下来还是很有成就感的。
第一个山头很轻松就上来的，基本没有费什么体力，中途还休息了不少时候。中途有卖冰棍的，有卖矿泉水的，真佩服他们能把东西背到这么高，当然东西也比下面贵一倍，人工费嘛……在休息的途中还看到跑山的，骑行的，都是强人啊！
第一个山头的大合影
休息之后开始向翠微顶出发，感觉这个时候就没有那么轻松了。得费点力气才能跟上前队，后来我突然发现，爬山最忌走走停停，这样真的很费体力，哪怕走的慢一些，也不要一走一停，只要停下来一会儿，再走就觉得特别累。而且在天气热的时候，即使想喝水，也要忍住到中途再喝，不要一开始就喝水，这样越到后来喝很多水都觉得没用。还好这一点我知道，从路上到爬到第一个山头都没喝水。我们俩人共背了5升水，都没够喝的。
这个是在翠微顶照的~
翠微顶下来是南马场水库，就是在这附近休整吃午饭，居然真有人背西瓜上来，真是太强了~~！
水库附近吃饭的地方~
到了后面的一段路程，我们后面的几个人一边走一边玩一边休息，中途还上树摘桑葚吃，与前面的大部队越拉越远，以至于和前面的大部队走岔路了……先汗一个，亏得还有收队，还有认识路的驴友，否则还真不知道怎么下山。话说桑葚还不错，红色的很甜~当时也不管脏不脏了，摘下来还都是土就往嘴里塞，哈哈~~
长篇大论就不写了，中途各种小插曲也省略吧~
最后总结一下，这样的活动必须有装备，鞋是最重要的，老公穿一双帆布鞋，也够能坚持的，一路全是小路小石子，还打滑，要是我估计够呛，还好我有徒步鞋，虽然后来也觉得脚针扎似的疼，不过坐车回家的途中就好了，一双好鞋真的很重要啊！第二是背包，登山包能减轻好多重量，省很多力气；登山杖在这种活动中是必不可少的，上山时候还行，但下山时候能借不少力，我们报名报的急，没有买，中途买了两根桃木棍……
查了一下地图，想来我们的路线是这样的：八大处出发，到虎头山，再到翠微顶，经过茶棚，到南马场水库，再到猴子爬（可能就是地图上的猴石崖），从梅兰芳墓下山，到香山邮局。
最后，我发现，户外穿越这个活动是可以上瘾的，虽然累，但是去了还想去。。。
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发表于 2012-5-28 15:15
我就把照的还不错的挑出来了，其他的都很狼狈，哈哈~
