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本帖最后由 微雨燕双飞飞 于 2012-5-29 12:03 编辑
第一步：糖筛：
五月十八号50克糖筛，喝完55克葡萄糖后，遵医嘱，静坐一小时，最终结果：10.7(标准为低于7.8，有的医院更严格，为7.2，但协和目前仍然为7.8)。之前由于像知道自己的真实血糖水平，饮食上没有控制，偶尔吃个桃子，偶尔吃牙西瓜，偶尔吃个小甜瓜，喜欢吃面条、红薯、]土豆，都随着自己的意愿来的，当时想，如果血糖正常，整个孕期也不想完全戒含糖水果和这些主食。可能是造成结果如此之高的原因？怀孕前期草莓圣女果都吃得非常多，每天还至少一个苹果，估计也是原因之一。
第二步，住院前控制饮食：
由于糖筛结果太高，二十一号产检时，医生说换算过来都超过190了，不知道这是个什么单位，总之是非常高的意思，如果直接进行75克糖耐，担心大人胎儿有风险，所以需住院观察，测一天的血糖谱（早晨空腹，早餐后两小时，午餐后两小时，晚餐后两小时）。并问当天是否能住院，协商后，定在二十七号住院。于是，有了五天的控制饮食的空间。由于实在害怕血糖谱不合格，被判定为妊娠糖尿病，如果那样，需要继续住院打胰岛素直至调节血糖正常，然后出院后整个孕期通过饮食控制，所以从二十一号晚餐开始，控制主食摄入量，到住院，只吃玉米面饼、无糖燕麦片、无糖面包（由于有遗传糖尿病，决定剩下的孕期都如此控制，不是为了应付检查临时抱佛脚，也不建议大家为了应付检查而采取临时措施），并将主食控制在四两以内，同时只吃蔬菜和鱼，减少脂肪的摄入量，想看看通过饮食控制，血糖能到什么水平。
期间在小区门诊测指尖血三次空腹结果：4.8/5.2/6.7，最后一次结果令我十分沮丧，因为吃了几天苦瓜，本指望血糖迅速下降的……
第三步，血糖谱筛查：
昨天住院后，护士说之前有仅通过控制饮食和三餐饭后40分钟散步一小时成功控制血糖的糖尿病患者，信心大增。测完空腹后（最终空腹结果3.8)，早餐还是正常饮食，一个鸡蛋，250ml奶，一片无糖面包，吃完后40分钟，病房区溜达1小时，餐后两小时结果5.5；午餐不饿，一片无糖面包，两根黄瓜，吃完后40分钟，病房区溜达1小时，餐后两小时结果4.5。晚餐，Subway金枪鱼三明治，吃完后40分钟，病房区溜达1小时，餐后两小时结果6.4。睡前21:30，血糖4。至此，血糖谱筛查全部通过，排除妊娠糖尿病。睡前有饥饿感，吃了两根黄瓜，护士说第二天的空腹血糖只要之前有六个小时空腹就可以。
咨询了护士，空腹血糖需低于5.1，餐后两小时低于11，最好在6.7至7.1之间（对这个说法持怀疑态度，准备下次产检咨询产科大夫）
第四步，糖耐：
今天早晨空腹血糖3.9。不得不说，75克葡萄糖太难喝了，即使在9:30，我饿到不行的时候，依然觉得这么难喝……喝完后20分钟，病房内溜达30分钟,喝完后一小时9.6(标准为低于10.6)。静坐一小时后，喝糖后两小时血糖9.2(标准为低于8.5)。至此，被确诊妊娠糖尿病。
尚未去看内分泌科和营养科，不晓得为什么要去看内分泌科。暂时决定先控制主食和增加运动，决定以后尽量少吃米饭和面食，以玉米面饼、无糖燕麦片、无糖面包为主，只在公司吃饭不得不吃米饭时少吃米饭。每餐后散步。
给大家的建议，如果平时无明显症状，无遗传糖尿病史，糖筛前还是避免太甜的水果等，避免不必要的折腾。住院时跟护士聊天，她也是糖筛前吃了太多必胜客的沙拉，导致50克糖筛结果10.3，但跟我不同的是，最终都正常。只要不是打算孕期内以太甜的水果太多高热量主食为主，糖筛前还是尽量避免下。
这次糖耐，一波三折，临出院的时候，护士搞错了我的糖耐结果，将前天空腹结果3.8错当成糖耐当天空腹结果，将当天糖耐结果3.9当成糖耐一小时后结果，当时我还心里嘀咕，怎么可能这么低，结果准备晚上回家吃大餐庆祝呢，晚上接到医生确诊为妊娠糖尿病的电话通知……协和的护士啊，还是国际部的护士……有些无语。
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发表于 2012-5-28 16:23
