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老三家的宝宝 发表于 2012-5-30 11:09 
我身高166,生之前最后一次产检体重130斤,孕前体重104斤左右。生完宝宝出院后体重118斤,全母乳喂养,出了 ...
update一下我现在的状况,产后112天,体重107斤,比一周前又掉了2斤肉。塑身裤觉得松了,我想换一个更紧些的,但这个已经是婷美的最小号了,有哪个麻麻知道还有什么牌子的塑身衣好?推荐一下。
最近奶水有点见少,猛喝排骨汤,这个对下奶很管用,制作方法是:用开水焯一下腔骨,倒掉脏水,然后对上凉水,放一些通草+黄花,熬制1.5个小时。熬好的汤放进冰箱,凉了后,撇去表面的浮油,然后只喝清汤(喝前微波炉加热一下)。麻麻们可以试试,下奶又不会长肉,很清淡的。
话说自己带孩子真是减肥呀,我跟老公一起带,他也瘦了快8斤了,本来就挺苗条一人,现在有点太瘦了。
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