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本帖最后由 fzgk000 于 2012-8-12 22:37 编辑
我家一直母乳 一岁2个月了 我决定断夜奶。。总共用了一个月给彻底断了。。
断母乳前情况:一天奶粉的奶量才60ml!一天3个阶段(早中晚)母乳!
夜奶阶段:睡前(20点半)母乳一次,半夜12点一次,凌晨3点一次,早上6点一次到7点起床!累死了。下决心断了她!!!
第1周 由早中晚3个阶段变为2次,睡前和睡醒。
第2周 由睡前和睡醒喂母乳 变为就睡醒早上喂,晚上睡觉前喝奶粉。可以尽量推迟宝宝睡觉的时间,困了自己就会睡觉了。
由于一直是母乳,奶粉根本不爱喝,由原先的60ml变为120ml,晚餐可以提前一些,我家原先是18点吃晚饭 现在17点多,这样睡觉前估计能喝多点奶粉。晚上9点半困得真的不行了再睡觉。原先8点多就睡觉。睡觉前喝120ml的奶,早上5,6点还是母乳,一天就这一顿母乳了。
第3周 继续前一周的方法,可能晚上宝宝会醒来哭闹!估计这是最头疼的,谁也不想半夜起来冲奶粉!困死了。但是哭几下宝宝可能是做梦了或者尿尿了,并不是饿了!睡觉前喝了奶不至于饿,别惯下夜奶的毛病!拍一拍抱一抱多数会好的!希望,妈妈们坚持一下。还可换尿不湿试一试。其实宝宝挺困的,一会儿就又睡着了!实在不行,如果已经凌晨4点了可以喝点奶再睡!
第4周 继续前一周的方法。尽量推迟喝奶的时间,比如凌晨3点慢慢推迟到4点。
第5周 继续前一周的方法,由于天气热,宝宝的确会有情绪不好的时候,哭闹可能还是做梦尿尿或者衣服出汗湿了难受,检查一下这另个方面,尝试换一下尿不湿或者衣服,难受就哭呗又不会说话!这真的需要妈妈们的耐心啊!别一哭就喂奶!
第5周 尝试断掉早上那顿母乳!(如果前面做的不错的话)前一晚睡觉时间尽量推迟,放心不会缺少睡眠而咋样咋样的!白天多活动很重要。白天累晚上就睡得特别深~这个阶段宝宝活动应该特别大!我家是17点多吃晚饭,然后18点多出去玩,玩到20点前回家歇会儿喝奶,说实话喝奶粉挺费劲,150ml得喝上20-30分钟。母乳到奶粉真的不容易。然后21点洗澡再上床玩一会儿,跟她讲故事(黑着灯),尽量一起陪着躺着。然后宝宝自己就累了睡觉了。。早上5点醒了喝奶粉。不到5点坚决不喂就拍拍。。
第6周 继续前一周的方法,慢慢拖延早上喝奶的时间。提高喝奶的速度!先是给一两块小饼干诱惑诱惑,吃完了高兴了就喝了。呵呵哄小孩嘛
7,8周同理。晚上睡觉的时候慢慢恢复到8点半到9点之间,,睡眠时间还延长了。并且现在宝宝彻底不喝母乳了,找也不找了。喝奶粉超快。150ml的奶1分钟搞定!
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