lilys319

孕23+2周了，昨晚正睡着香呢，不知怎么突然醒了一下，换了个睡姿，右腿的小腿肚子就一下子紧紧地抽在了一起，疼得我要呲牙咧嘴的。慢慢的又慢慢的把右腿放平，还好那种紧张的抽搐倒是很快就过去了。但是今天一整天右腿的小腿肌肉都是有些发紧，很不舒服的感觉。昨晚疼的时候我就开始反省，自己这段时间早上也不吃虾米了，牛奶也喝的少了，以后可不能这么掉以轻心了。亲们都不要轻视补钙啊，腿抽筋可太难受了。

lisa_yin

我也是，只要一伸懒腰，保准小腿抽筋，所以，现在不敢伸懒腰了，这就是判断缺钙的表现吗？

阳光和水

楼主和我的孕周一样呢。我还没腿抽筋过，呵呵呵呵

荫木千

营养真得跟上啊 回家喝酸奶去

bmu97074056

俺就是骨质疏松，晚上抻懒腰要悠着点，有抽筋的预兆。
不过有一天晚上还是抽筋了，我大喊，“腿疼！”
老公噌的爬起来，一看是抽筋，赶紧掰脚，突然感觉就不疼了。
然后就睡着了。
早上被老公嘲笑喊“腿疼”

音乐喷泉

抽筋时间太早了啊，一般都是孕晚期，赶紧补钙吧，要不宝宝会让你骨质溶解以满足TA生长的需要，而妈妈会骨质疏松呦 。

紫梦妖娆

我前天晚上抽筋，第二天上班小腿还疼呢。昨天睡觉时给脚底下垫了个大枕头，就没有再抽。今天也加上了牛奶和酸奶。。怀孕后就不太爱喝啊。没办法，最好还是开点钙片吃吃吧。

cathy201008

我上周做检查的时候就显示有点缺钙了。可是就是不爱喝牛奶也不爱吃虾皮。
呜呜呜。郁闷呢。
不过幸亏现在还没有抽筋现象，看来我也要补一补了，。

psy_xlzx

我才12周，昨天晚上突然就腿抽经了，不过就一下下

涵涵12

我是只要睡觉时一伸懒腰就会腿抽筋的，可 疼了。真是怕伸懒腰了

蜜蜜豆豆

抓紧补啊 宝宝可不喜欢妈妈缺钙啊

健康宝妈

我就是有两次觉得小腿肚疼，但是没那么严重，好像是凉着了！

olive

这么早就抽筋啦。。。还是得赶紧补钙呀。。