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宝宝生日
2011-07-07 
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楼主
发表于 2012-9-26 12:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我从8.24开始减肥,当时体重71.5公斤,今天9.26,体重64.3公斤,减了14斤了,听说月经来之前,体重会增加或者不减少,结束后的几天是减肥的黄金期,我想问问各位姐妹,来时和结束后都应该怎么做,才能让体重减的更多呢?

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宝宝生日
2011-07-07 
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73 
回复 俊介君 的帖子

我就是经前一直不下降,有时还增点,月经来了,就开始往下降了

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宝宝生日
null 
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155 
爱美一族
经前不增加就不错了 减肥一定要避开经期 要是经期减肥的话 要纯吃蔬菜 尽量不要有肉类的饮食
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正在减肥中,问个问题:月经前体重会增加,那结束后该怎么调节才 ...
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