ququrui

前言：

对于我来说，从备孕、怀孕到生孩子就像是经历了一次考试，备孕和怀孕就是我在复习准备的过程，生孩子就是经历的一次大考。在经历了试图顺产开到8指又转为刨腹产折磨过程后，悲催的我居然感觉人生完整了。我也知道，接下来的日子会让我的人生更加完整，因为宝宝来到我们身边后的每天每时每刻，做父母的都像是经历各种各样的考试！

“我躺在病床上挨刀的时候就发誓一定要到妈妈网上来跟大家说，能生还是自己生吧，对妈妈和宝宝好不多说，只是因为刨腹产也相当的疼和受罪啊！”

目录链接

一、宝宝发动啦

二、试图顺产

三、经历刨腹产的过程

四、成功全母乳的经验之谈

五、产后抑郁症之我见

六、有关坐月子

七、待产包清单及解释（参照附件）

乐小杜

伟大的妈妈

〢ろ红人馆〆媛

我疼一夜就开一指 后来我自己要求剖的 我的实在太疼了 感觉剖没那么疼阿 就刚起床活动有点疼

娟子198875

宝妈真厉害，向你学习，我一定争取顺产！

糖醋浇汁

伟大的妈妈，谢谢分享经验。

7s'sister

刘亦辰

小宝宝生的时候双顶径多大亲，我的预产期过了一周今天检查双顶径100mm股骨76mm能顺产吗？医生建议我刨腹产

好媳妇妈咪

楼主你真的太不容易了，以后的生活要更加加油啦，

ruan227

多久后不疼啊

maxjster

楼主妈妈真的很坚强！向你学习！~~

狂狷

回复 ququrui 的帖子

这个妈妈真坚强，任何时候都是为了宝宝，感动~

翡翠玉葡萄

伟大的麻麻，这两重罪都受了，宝宝健康是最重要滴

mengchu80

不管怎样只要宝宝和妈妈都健康就好~~

melissa1227

回复 ququrui 的帖子

恭喜楼主

ququrui

七、待产包清单及解释（参照附件）

ququrui

六、有关坐月子
坐月子比我想象的无聊。因为我平时就一个闲不着的人，虽然平时闲不着干的都不是正经事，所以下不了床、出不了门、上不了网、看不了书的日子还真是无聊透顶。所以大家要有心理准备啊，后来我下载了一些评书和有声读物，听听感觉挺好的。不但度过了漫长的时间还长了很多知识，弥补了我以前想看没有时间看的小说。
这里就简单说几个大家平时经常说的坐月子洗澡、洗头这个事。老公在医院开会时，护士和大夫反复强调月子里是可以洗头和洗澡的，不要被过去的老思想左右。结果我老公从我出院第一天开始就鼓励我洗澡、洗头。烦得我不行。根据我个人的感受，洗澡和洗头绝对是要根据自己恢复的状况。我生之前身体素质很好，可是遭受了两茬罪以后，身体虚弱变得非常虚弱。躺着、吃饭、睡觉只要一动都是一身汗，吃饭都没有力气自己吃，都是靠着让家人喂，所以就更不要提洗澡这回事了。因为我的发质比较干，只是第四天觉得头皮痒痒，第五天反而不觉得难受了，之后又听人家说戴上了个月子帽，大概十天以后我原来干干的头发被捂得反而很有光泽，不觉得脏和油腻。但是估计其他头发爱出油的mm跟我就不一样的感受了。虽然前两周我没有洗澡，但是每天都会用热水擦身子，因为出汗实在太多了，坐月子前几周是九月末和十月初，天气不热，可是我一天要换两身衣服。过了两周，我才感觉身体恢复了一些，开始洗澡和洗头。因为没有浴霸，就让家人先洗有了水蒸气我再进去。洗澡出来以后我一身的虚汗，出来感觉都要虚脱了，躺在床上恢复了半天才缓过劲来，之后就没事了。所以我感觉洗澡洗头这就是看自己的感觉，如果你顺产自己感觉第三天第四天就恢复了，那就洗呗，别冻着就行。可像我这样觉得自己恢复的不太好，那最起码也得等到能下床有精神以后再说吧。

ququrui

五、产后抑郁症之我见
我其实是个挺乐观的人，可是我也得了产后抑郁症。反正如果想抑郁就不怕找不到理由，我的理由就是我以前一直都觉得自己会是顺产，可是居然被刨了。我怀孕的时候一直很注意肚皮上皮肤的保养，尽量不生妊娠纹之类的，后来肚皮上也没有长任何的纹。可是居然被来了这么一刀，这比妊娠纹难看多了啊。越想越郁闷，后悔不应该生产前一天走那么多，累到了自己，让宝宝都没有准备好就提前出来了。接下来我还整宿整宿的睡不着，精神高度紧张。我妈看我很痛苦，就跟我聊天，开导我，分散我的注意力；还有我老公晚上在身边陪着我，我才逐渐的好起来。虽然月子里，我还因为感觉宝宝跟月嫂阿姨更亲近而吃醋的郁闷过，但后来因为我赌气抱了他一会腰就感觉开始疼，不得不让月嫂阿姨继续照顾他，而想开了。

ququrui

四、成功全母乳的经验之谈
怀孕的时候我看了一些书有关母乳喂养的书，其中我帮助很大的是小巫的一些书。比如《让孩子做主》和《成功渡过母乳第一关》。如果有机会，大家也可以看看。我的感悟主要是三点：
一、母乳对宝宝是最好最好的，一定要自信所有的妈妈都会有充足的母乳。
二、保证充足母乳的手段就是让孩子频繁的吸吮。
三、让孩子做主，孩子想吃就吃，这样才能达到供求平衡。
我发现现实生活中，在初期不能坚持全母乳的问题其实来自于老人。老人们都怕自己的孙子/孙女饿着，所以妈妈的奶水在开始不足的时候，就主张冲奶粉，他们其实不知道妈妈的奶水对宝宝才是最好的。为了避免到时候跟老人们有冲突，我提前给我的爸爸妈妈写了一封信，跟他们说我之前做了多少充足的准备，我坚信我的奶水一定够宝宝吃，希望他们配合我。所以在我初期哺乳的过程中，平时很强势的爸爸妈妈非常尊重我，倒是我们家阿姨心疼宝宝，每次让阿姨给宝宝冲20ml奶粉的时候，阿姨都会偷偷的多冲5ml，看着宝宝哭阿姨很心疼。呵呵
按照小巫介绍的方法，生下宝宝后我就让他吸吮我的乳头。可是刚刚出生的他好像对我的乳头不感兴趣，不太会吸我的奶头。但是吃奶瓶却没有问题，我当时还特别担心他是不是那种不会吸吮乳头的宝宝。
出生+1天，我照例让他吸我的乳头。这天他表现就很好，会吸了，只是吸不出来，所以每次看到他累得样子，我们就喂他些奶粉。因为他是个男孩子，第一天上下来就喂了40ml的牛奶，我怕他的胃撑大，而我的奶量不够。就每次让阿姨给他冲20ml，而每次之前都是让他使劲吸我的乳头。
出生+2天一早，大夫查房的时候问我奶水情况，还没有等我回答就捏我的乳头，我们惊奇的发现居然有白色的乳液分泌出来了。大夫说要让他多吸。
出生+3天一早，大夫依旧问我的奶水情况，我说有了但是不多。大夫再一次捏我乳头的时候，居然有一股水喷了出来。大夫说，你奶水这么好，今天就不要喂奶粉了。看到这种情况，我都有点不敢相信。可是因为宝宝能吃，这一天我们还是给他添加了奶粉。
出生+5天，出院到家一天了。我也郁闷了一天，怎么奶水就是不够呢。所以，我一大早就起来用吸奶器吸，就是想知道我到底能产多少奶水，要不要还让阿姨给他添奶粉。结果我一下吸出来60ml。连阿姨都不相信，所以老人和阿姨也不再提加奶粉的事儿了。于是这一天我就成功的全母乳喂养了。
现在总结坚持全母乳的初期的确很累，关键是自己要有信心和恒心。比如我9点开始喂奶，宝宝吃到9点半，然后10点又饿了，那就得接着喂。可当时我就很犹豫，怀疑自己这半个小时没奶了，而且也累了，想让阿姨给他冲奶粉了。但是我还是想咬牙试试，于是就反反复复的来来回回的换着喂。晚上大概折腾了4、5次，小家伙居然满意的睡着了。我就是这么的，实现了第一天的全母乳。接下来的每天只要他饿了我就让他吃，宝宝从来没有觉得吃不饱，如果吃不到，他就踏踏实实的爬在那里吸，我想即使吸不到，这样的动作对他也是一种安抚，何况他的这种动作可以帮助妈妈产生更多的奶水。
当然在医院的前几天里，我家阿姨也会用热水帮我热敷乳房，而且还会帮我揉乳房就是所谓的催乳。我是按照庄老师的方法坐的月子，所以前两个月没有史上最下奶的猪蹄汤，但是奶水也挺好的。阿姨说吃一些汤汤水水的就是很下奶，牛奶、豆浆啊，鱼汤等等。所以我觉得我可以很早实现全母乳，还是在于我坚持让宝宝多多的吸吮。
另外，我还吸取了一个朋友的教训。我那个朋友奶水特别充足，不过充足也有充足的烦恼。她在月子里的时候，奶水多的不得了，胀得很疼还得了乳腺炎。后来她找到一个看乳腺的很权威大夫，大夫说要保持跟宝宝的供需平衡，她不建议如果在奶书够的情况下，还频繁用吸奶器吸干净。如果奶水多于宝宝的需要，就应该给乳房信号不要再产了，所以就不应该频繁用吸奶器吸了，适当的少吸一些，让乳房和宝宝达到一种供需平衡。可是我那个朋友之前用吸奶器很频繁了，导致乳房收到的信号是要生产出更多的奶水。我比较幸运，因为奶水是从开始没有到逐渐充足的，所以我满月了就用过一次吸奶器，那次是为了想看看到底自己可以生产多少奶，到底够不够宝宝吃。而且我也是秉承着“让孩子做主”的原则，宝宝什么时候想吃我就给他吃。有一天可能因为范围吃了下奶的东西，所以半夜乳房胀得都硬了，乳汁都溢出来了，把我给疼我醒了。这个时候宝宝突然也醒了，哇哇大哭，我赶紧让他吸，他就把硬块都吸走了，我们就都舒舒服服的睡觉了。
还有的时候，宝宝哭了，要吃奶，可是我自己感觉乳房没有胀的感觉，好像还挺软的。没有办法让他吃吧。他吃着吃着居然可以听到咕咚咕咚的声音，感觉是他吃着吃着我就可以即时的产奶供应给他。
我的一个朋友还有一个教训也是被我吸取了的。她在前三个月不是痛苦没有奶水，而是痛苦于她的乳头被宝宝吸破了一个洞，可是为了孩子流着血也继续让宝宝吃，到了3个月以后才逐渐好起来。我看到网上有人推荐“Lansinoh 羊毛脂护乳霜乳头保护霜”，说这个很神奇，如果乳头破了抹上就不疼了，我就囤了这个货。在怀孕9个月的时候我就开始用，开始摸上去以后，摩擦一会还可以搓出来一些角质，之前都是一些硬枷。最开始哺乳的头几天，每次宝宝吃完我都会抹上一些，说是宝宝可以食用的，我大部分时间还是会用热水擦干净再让宝宝吃。后来我们家的阿姨说，照顾别的产妇时，很少看到像我这样乳头不出血的，估计是跟我用羊毛脂护乳霜有关系。所以我还买了一些送人，也推荐大家备一个用用。羊毛脂也是国际母乳协会推荐用的，一个就足够了，用不完摸脚后跟的干皮也不错。